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バランスが良いように茹で卵をつけました このライスグラノーラは 介護食にも 非常...
材料: 新玉ねぎ キャベツ エリンギ ピーマン セロリ ライスグラノ...
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えのきで常備菜のなめ茸を作り いつもなら捨てる石づきを思いつきでマヨソテー マヨ...
材料: えのきの石づき マヨネーズ 七味 醤油 または麺つゆ ポン酢
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出かけ先で食べた揚げごぼう おいしかったのとごぼう好きさんに 甘辛煮作りました ...
材料: ごぼう大 にんじん 醤油 きび砂糖 蜂蜜 白胡麻
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カロリーオフの揚げない酢鶏 鶏胸肉を使って柔らかでさっぱりした美味しさ 昆布つゆ...
材料: 鶏胸肉200g 昆布だし大さじ2 片栗粉大さじ3 野菜適量 ...
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巷では ちょうどトマトソースのモニターが始まったようですが ハズレたからってこれ...
材料: 生地 強力粉 砂糖 塩 牛乳 水 オリーブオイル ドライイー...
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色見は地味ですが ホタテ缶とザーサイづかいの新鮮な組み合わせで さっぱりとおいし...
材料: 切り干し大根 ザーサイ ホタテ缶 酢 ゴマ油 青じそ
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先日買った ナチュラルキッチンの食器に入れたくて 2015 07 28に投稿した...
材料: 豆腐 豆乳 無糖ココアパウダー 蜂蜜 マシュマロ アーモンド
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まず ヴィーガンってなあに だよね ヴィーガンは絶対菜食主義のことで食事から 動...
材料: 成文無調整豆乳 濃い目 油 米油 グレープシードオイル 塩 ...
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今日の組長のお弁当に入れようと思って買っていた苺 店頭に並んで日が経っていたのか...
材料: 苺 牛乳 砂糖 粉ゼラチン ホイップクリーム お好みのフルー...
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定番の常備菜 切り干し大根の煮物 私は歯応えのある切り干し大根が好きなので いつ...
材料: 切り干し大根 人参 ヒジキ 大根菜 さつま揚げ いんげん 水...
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白だしで炊いたご飯に 刺身用帆立貝柱の醤油焼きと菜の花を混ぜました 帆立貝柱ご飯...
材料: 米 白だし 冷凍帆立貝柱LLサイズ 菜の花 ホタテに振る塩と...
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