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Snapdishの料理写真:心を込めて〜♡ お祝いパエリア〜〜( ̄▽ ̄)イェーイ♪♪
心を込めて お祝いパエリア イェーイ
私が教えてるハングル講座の生徒さんが ハングル能力検定試験に合格しましたぁぁ お...
材料: パエリアの材料 4人分 26cmのフライパン1台分 海老 尾...
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Snapdishの料理写真:ドレッシングで春の炒り鷄
ドレッシングで春の炒り鷄
春の野菜 新ごぼう 新人参 色 スナップえんどう たけのこなどで炒り鷄 鷄肉の下...
材料: 鷄もも肉 ドレッシング オリーブオイルオニオン 新ごぼう 新...
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Snapdishの料理写真:残り野菜でオープンオムレツ♬
残り野菜でオープンオムレツ
週末は冷蔵庫のお掃除も兼ねて ちょっと素敵なオープンオムレツ 今回はビンボーさん...
材料: 卵 調味料 顆粒コンソメ 砂糖 牛乳 具材 ジャガイモ 玉ね...
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Snapdishの料理写真:明日からファスティングに入る旦那シャンのリクエスト…                   “ラム焼いて‼️”
明日からファスティングに入る旦那シャンのリクエスト ラム...
最近 ストウブのグリルパン新調しまして いろいろ遊んでいます 先日プレッセでお値...
材料: 骨付きラムチョップ 塩 コショウ ニンニクスライス ハーブ ...
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Snapdishの料理写真:白菜と鶏ミンチとしめじの和風パスタ ☆ レシピつき☆
白菜と鶏ミンチとしめじの和風パスタ レシピつき
晩ごはんで紹介した 白菜と鶏ミンチとしめじの和風パスタのレシピです 普段 目分量...
材料: 刻みにんにく 鶏ミンチ 玉ねぎ しめじ 白菜 塩 こしょう ...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:tama家のミートソースで*ミートパイ
tama家のミートソースで ミートパイ
夕べ煮詰めておいたミートソースでミートパイ作ってみました 初ミートパイ 今までな...
材料: 合挽きミンチ 玉ねぎ にんじん セロリ しいたけ とかキノコ...
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Snapdishの料理写真:焼き野菜いっぱいのバーニャカウダとスクランブルエッグの朝食です。食後のデザートはクレープフルーツとコーヒーでした。
焼き野菜いっぱいのバーニャカウダとスクランブルエッグの朝...
卵には牛乳と胡椒だけ パンの塩分で食べましょう バーニャカウダは かなり塩分を感...
材料: 卵 牛乳スクランブルエッグ用 コリアンダーパウダー 焼き野菜...
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Snapdishの料理写真:夏野菜の焼き浸し素麺
夏野菜の焼き浸し素麺
ナスやパプリカをこんがり焼いて 麺つゆに一晩浸した冷たい常備菜をぶっかけそうめん...
材料:  
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Snapdishの料理写真:給食で人気のチャプスイ🐷
給食で人気のチャプスイ
娘に 給食で食べたチャプスイがめっちゃ美味しかったから作って とリクエストされ ...
材料: 豚薄切り肉 液体塩麹 白菜 人参 椎茸 玉ねぎ もやし うず...
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Snapdishの料理写真:ゴロゴロ野菜のアッシパルマンティエ♡
May
ゴロゴロ野菜のアッシパルマンティエ
じゃがいもと挽肉のグラタン お野菜たっぷりゴロゴロ入れるのが好きです
材料: 具 牛挽肉 玉ねぎ カブか大根 セロリ 人参 白ワイン あれ...
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Snapdishの料理写真:グアニル酸とグルタミン酸のお陰で時短で美味しい‼️✨我が家のミートソース♡
グアニル酸とグルタミン酸のお陰で時短で美味しい 我が家の...
意外な材料かもですが 干しシイタケのグアニル酸は トマトのグルタミン酸と結びつい...
材料: 玉ねぎ 合挽き肉 オリーブ油 ホールトマト缶詰 干しシイタケ...
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Snapdishの料理写真:一つのフライパンで出来る最も基本のカポナータ!
一つのフライパンで出来る最も基本のカポナータ
これが完成
材料: 長茄子 ズッキーニ 赤と黄色パプリカ 玉ねぎ セロリ ニンニ...
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Snapdishの料理写真:れんこん団子のエスニックサラダ・彩り野菜のヨーグルトマヨソース
れんこん団子のエスニックサラダ 彩り野菜のヨーグルトマヨ...
蓮を使ったヘルシーおつまみを作りました O レシピはまた追ってアップしま す 明...
材料: れんこん 片栗粉 塩コショウ 桜えび 胡瓜 セロリ 香菜 ナ...
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