最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
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炒めるだけなら10分かからないと思います 生姜焼きと言って真っ先に思い浮かぶのが...
材料: 牛肉切り落とし 玉ねぎ 人参 ねぎ 油 生姜チューブ にんに...
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昨日の九州地方の地震の被害の大きさにニュースを見て 心が痛みます 亡くなられた方...
材料: 鶏胸肉 三つ葉 塩胡椒 酒 ぽん酢 わさび
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具材 つ あっという間にできる節約おかず 今回は市販の皮を使ったけど 小麦粉で皮...
材料: ニラ 鶏挽き肉 水餃子の皮 今回は市販 ウエイパー 酒 醤油...
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にんじんと手羽元の煮物 我が家は週の半分以上は揚げ物が 並びます 大食いメンズ達...
材料: 手羽元 にんにくすりおろし しょうがすりおろし 酒 甘酒しょ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 立派な大根をいただいたので 煮物 に も...
材料: 白米 豚バラスライス 大根 椎茸 胡麻油 生姜みじん切り 醤...
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ご飯にもお酒にも合います 焼き麩で嵩ましして 使いかけの玉ねぎの微塵切りも加えて...
材料: 鶏挽き肉 焼き麩 卵 牛乳 ひじき 乾燥 枝豆 むいたもの ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 下準備入れても15分あれば 美味しく味染...
材料: 豚バラスライス 塩 胡椒 お醤油 お酒 片栗粉 大根 長ネギ...
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ボーソー米油のアンバサダー 米油部員になって4 月目のお題は 冷めてもおいしい ...
材料: 茄子 合挽肉 米油 焼肉のタレ オイスターソース 酒 ニンニ...
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簡単だけど めっち旨です o o ノワァーィ 卵とネギだけの黄金炒飯に濃いめのピ...
材料: 厚揚げor生揚げ 豚バラ肉薄切り 長ネギ 生姜 スナップえん...
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