旦那弁当 ごはん 桜漬け 牛蒡つくね 椎茸の甘辛 大学芋 ひじき煮 この日は鶏つ...
材料: 鶏肉ミンチ ごぼう 玉ねぎ みじん切り 卵 塩 こしょう 醤...
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雨ばかり続いて 貴重な晴れ間が 嬉しい 今日このごろですが 暑くなると 薄着にな...
材料: おから ひき肉 合挽きか豚 玉ねぎ ひじき 卵 片栗粉 塩コ...
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もう レシピという程のものでは無いんですが こちら今朝の息子の朝ごはんでした 大...
材料: 大豆ラボ のひじき煮 ご飯 もち麦入り
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いつもと雰囲気を変えてみたら 大成功 材料を混ぜて巻いて焼く 乾燥ひじきも戻さず...
材料: 鶏挽き肉 乾燥ひじき 卵 片栗粉 塩コショウ 油揚げ
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今日は普通の鶏からあげ レモンたっぷり絞っていただく アボカドのは 醤油マヨ和え...
材料: はんぺん アボカド ひじき マヨネーズ うすくち醤油 レモン
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コチュジャンでピリッと お椀いっぱいに広がる鯛のお刺身で冷やしみそ汁を作りたかっ...
材料: 鯛のお刺身 丘ひじき ねぎ 茗荷 あごだし 味噌 黒酢 コチ...
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最近流行りのしらたきごはん 市販のマンナンライスよりローコストでできる しらたき...
材料: 米 しらたき 鶏もも肉 油揚げ 乾燥ひじき しょうが チュー...
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蕎麦のサラダをアレンジして 蕎麦の実を使って ヘルシーなサラダを作りました プチ...
材料: 芽ひじき 蕎麦の実 クレソン ミニトマト オリーブオイル A...
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