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ヘルシーな豆腐を使って キッシュ風に 耐熱容器に入れてトースターで焼きました 豆...
材料: 豆腐 鶏胸肉の挽肉 切干大根 ひじき 人参 長ネギの青いとこ...
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そら豆の大量消費のために作りました パン生地に茹でたそら豆練り込んでます サンド...
材料: 強力粉 塩 砂糖 バター ドライイースト 水 茹でて皮をむい...
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先週 日光へお出かけした時のお土産に ゆばを買いました そのまま刺身で食べるつも...
材料: ゆば しめじ えのき しいたけ ミリスライス ローリエ
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昨晩の残りのひじき煮をリメイク 更にごぼうやレンコン ミックスビーンズ 枝豆 大...
材料: ひじき煮 ごぼう レンコン ミックスビーンズ 枝豆 冷凍 茹...
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レンチンしたら和えるだけ 栄養満点でヘルシーなひじきをたっぷり食べられるサラダで...
材料: 乾燥芽ひじき 玉ねぎ ハム 人参 ポン酢 サラダ油 粉チーズ...
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次男を妊娠している時に 毎日 どんぶり一杯食べていたサラダ 作っても 三男は食べ...
材料: 大根 りんご サラダ用極薄切りハム イタリアンドレッシング
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舞茸も入れて もっちり美味しい炊き込みご飯になりました 炊き込みご飯 ひじき は...
材料: 米 ひじき 乾燥 人参 舞茸 はちみつ梅 小ぶりのもの 醤油...
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久しぶりにひじきの生を買ってきたので シンプルに生姜煮しました この秋は 抜け毛...
材料: 生ひじき 水 あんみつさんの万能つゆ 醤油 みりん お酒 き...
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2人で食べるには多かった 旦那さんは大食いなので まぁ余ることないんですが 豆腐...
材料: 鶏ひき肉 豆腐 蓮根 乾燥ひじき 卵 パン粉 鶏ガラスープの...
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塩ペッパー豚丼 キャロラペ おかひじきとささみの胡麻和え ネギだし巻き卵 プチト...
材料: 塩ペッパー豚丼 豚こま肉 玉ねぎ 塩麹 酒 みりん ブラック...
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かために炊いたご飯に 濃いめに味付けした鶏五目を混ぜ込んだご飯に 大豆の水煮の煮...
材料: 鶏五目 米3合分 鶏肉 ごぼう 人参 こんにゃく 大豆の水煮...
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