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今日はパパが夕食いらず 私一人なので大好きなお好み焼きにしよっと よく作るお野菜...
材料: 小麦粉 水 卵 切り干し大根 戻したもの ひじき エノキ キ...
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塩豚を久々に保存食で作った ボテトサラダは料理本を参考に バターと味噌と砂糖を混...
材料: じゃがいも キュウリ ソーセージ マヨネーズ 砂糖 バター ...
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母がよく作ってくれたサラダです ささみで 良質たんぱく質 ひじきで ミネラル キ...
材料: ささみ 酒 乾燥ひじき キャベツ マヨネーズ ウスターソース
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塩ペッパー豚丼 キャロラペ おかひじきとささみの胡麻和え ネギだし巻き卵 プチト...
材料: 塩ペッパー豚丼 豚こま肉 玉ねぎ 塩麹 酒 みりん ブラック...
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四国から届いた野菜 クール便の中に新鮮なモロヘイヤ さっと湯掻いて白和えに 溶け...
材料: モロヘイヤ 木綿豆腐 粒みそ 砂糖 すりごま 人参 乾燥ひじ...
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おからが食べたくなって 母親に教えてもらい作りました 我が家では 玉ねぎ入ってい...
材料: おからパウダー 人参 玉ねぎ 干ししいたけ 焼きちくわ あげ...
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最近の晩ご飯の一品です お豆とひじきを使ってヘルシーマリネを作りました もちろん...
材料: 乾燥ひじき 水 酒 醤油 ミックスビーンズ 豆苗 人参 ゆみ...
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