おはようございます 今朝の北海道 ヒロ地域は 雪 雪 雪 36センチも 積もって...
材料: ひじき 人参 こんにゃく きび砂糖 みりん 酒 醤油 ごま油...
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見た目はカラフルですが 中身はしっかり和素材を使ったオーブン焼きです お弁当にも...
材料: 木綿豆腐 鶏ひき肉 ひじき パプリカ 赤 パプリカ 黄 ミッ...
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ときおり無性に食べたくなるのが煮物 その中でも断トツで食べたくなるのが おからの...
材料: おから 和風出汁 砂糖 薄口醤油 ベジタブルミックス 玉ねぎ...
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こんばんは あんみっちゃんのキッチンから 梅 おかか ひじきのふりかけを作らせて...
材料: ひじき ゆかり 砂糖 かつおぶし フリーズドライ梅干し ごま
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今朝の朝ごはんは 1つ前の蒸し生姜入りのポタージュで ほっこり朝ごはんです お品...
材料: 玉ねぎ 白ネギ 里芋 紫人参 水 お酒 コンソメ 豆乳 蒸し...
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ひじきをたっぷり使ったサラダです ひじきはヘルシーで美活にもバッチリ食材 カルシ...
材料: ひじき今回は生ですが乾燥でも 蓮根 人参 水菜 ごま油 麺つ...
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揚げたてを生姜醤油で頂くとサイコー 揚げたものが余ったら 冷凍して煮物などに使え...
材料: 木綿豆腐 おから 人参 エリンギ 他のキノコでもOK ひじき...
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けろよんさんの真似っこ けろちゃんのキッチンで初めて聞いた 笑 パンチェッタ ピ...
材料: 酢玉ねぎ オリーブ油 醤油 塩胡椒 砂糖 塩トマト サニーレ...
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竹輪とカニカマが冷蔵庫で余ってたので使いたくて一緒に入れて胡麻和えにしちゃいまし...
材料: ちぢみほうれん草 ちくわ カニカマ ひじき すりごま 味噌 ...
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今晩は 今日のヒロ地域は 曇り 19 だったけど 暑かったぁ 今日は 友達と 食...
材料: 醤油 麺つゆ みりん お酒 鶏がら 白だし 水
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