最近のお弁当にもヒットなナゲット スーパーにあったチラシのレシピをアレンジしてま...
材料: フープロでガーッとした鶏肉ささみか胸肉 すり下ろした 生おか...
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今晩のおかずでした これは子どももパパも喜ぶ 我が家の定番おかずです 材料も少な...
材料: 鶏胸肉 木綿豆腐 おからパウダー 片栗粉 しょうがチューブ ...
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我が家のちびこ みんな大好き おからナゲット ヘルシー美味しい そして安い 艸 ...
材料: 鶏ひき肉 おから 卵 にんにく しょうがチューブ 塩コショウ...
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おからでかさ増しヘルシー 調味料を除けば 人前70円 b カレーマヨチーズ味のナ...
材料: 鶏ひき肉 生おから 卵L カロリーハーフマヨネーズ カレー粉...
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焼くまで5分 簡単 節約 ヘルシーだけどボリューム満点 大豆の栄養たっぷりのおか...
材料: 生おから 木綿豆腐 片栗粉 小麦粉 マヨネーズ ダシダ 鶏が...
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こんばんは 大好きな鶏胸肉を使ってつくねをつくりました 基本は 子ども達にも食べ...
材料: 鶏胸肉 おから 卵 片栗粉 エノキ レンチン2分 しょうがチ...
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こんばんは 今日は おからのナゲット を作りました おからプラス ちくわで 鶏ミ...
材料: おから 玉ねぎ にんじん ちくわ 卵 生姜チューブ ニンニク...
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おからとツナのもっちりナゲット 菜の花とキノコのお浸し 新玉ねぎとワカメのサラダ...
材料: おからツナゲット おから 絹豆腐 片栗粉 たまねぎ にんじん...
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お豆腐屋さんで頂いた大量のおから あまりにも多いから卯の花以外にナゲットも作りま...
材料: おから 600g 鶏ミンチ 600g 卵 1個 鶏ガラ顆粒 ...
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