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  • 2012/09/29
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おからとツナのナゲット

レシピ
材料・調味料
おから
100g
ツナ缶
1缶
玉ねぎ
1/4
1コ
豆乳
大さじ2
片栗粉
大さじ1
コンソメ
小さじ1
塩コショウ
適量
作り方
1
全部をまぜる!
2
オリーブオイルor油をひいて中火くらいで焼く!
以上\(^o^)/
ポイント

大きさにもよるけど、6,7コは作れます( ´ ▽ ` )

みんなの投稿 (1)
中はコロッケみたいな感じ(^◇^)
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