おはようございます 畑のミョウガがまだなので 生姜チューブで代用です 畑をやりだ...
材料: オクラ 長ナス キュウリ パプリカ 青じそ 生姜チューブ 麺...
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我が家の定番 高野豆腐の豆乳含め煮に練りごまを加えてアレンジ 夏野菜のお浸しと共...
材料: 高野豆腐 練りごま 豆乳 だし醤油 茄子 オクラ パプリカ ...
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ネバうまっ 長いもゴーヤ ら ネバネバで食べるゴーヤ新鮮でしょ ネバゴーヤ本気で...
材料: ささみ ゴーヤ 長いも 鰹節 めんつゆ濃縮3倍 白ごま ささ...
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昼食 群馬名産のお切り込み お切り込みは乾麺で 群馬県産小麦100 の高級品 ダ...
材料: お切り込み乾麺 オクラ 卵 マヨネーズ 麺つゆ
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お店で食べた胡麻味噌Bowlが美味しかったので お家で再現 ちょっと違うけど こ...
材料: パプリカ 赤 黄 ズッキーニ 茄子 舞茸 オクラ 胡麻味噌タ...
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ごま油の香りのなすの味ぽん炒めです 鷹の爪とラー油でピリ辛 味ぽんでさっぱりです...
材料: なす オクラ ごま油 味ぽん 鷹の爪 ネギ ラー油
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サラダのような オクラをサッと炒めたのでオクラだけはサラダのような ていうか フ...
材料: 玉ねぎ しめじ キクラゲ オクラ 卵 マヨ ニンニク
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