おじゃこ和え  ニンニク  のレシピと料理アイデア

休日の朝ごはんです 昨日捕ったアミでパスタ作りました まずはガーリックオイルを作...

おはようございます 岩手県内陸部の天気 一日中曇り の予報 曇って ます 只今の...

最近作り載せる暇がなく 過去の思い出載せてます すみません 今日は3月10日 朝...

テレワーク ランチです 日連続で筍ゲット 昨日も叔父が嬉しそうな顔して持ってきて...

ブリの照り焼き ブロッコリー ミニトマト ゴーヤとモヤシのナムル 山クラゲと海苔...

こいつはオイル系とは言ってもアーリオ オーリオ エ ペペロンチーノではない 参考...

午後買い物に寄った娘 明日は臨時休業になるスーパーで 処分価格のお刺身　買ってき...

おはようございます 寒く感じなかったけど朝7時住んでいる岩手は曇りマイナス2 こ...

今年もできた オカンの畑の三尺ささげ 中華の発酵させた漬け物 酸豆角 にしました...

good morning 3月26日の岩手県内陸部の朝の天気は 曇り と比較的暖...

血糖値のコントロールのため ずっと自己計測をしながらの糖質制限を続けてきましたが...

おはようございます 筋肉痛が 日遅れでやって来るクマです まあ これって若い方で...

サバ塩焼き 唐揚げ 子供の小さい頃は たくさん家族で食べるものだから 大きなパッ...

上テンペtempe と厚揚げのチリ和え 大豆 2 チキン ココナツミルク チキン...