週末バタバタしたスケジュールの中で オペ後の未起さんと再会 来てもらったにもかか...
材料: 魚河岸あげ 黒大根 おかひじき 昆布つゆ 砂糖 片栗粉 付け...
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ご飯が進みまくりな 秋の常備菜 ピリ辛ネギ味噌ツナきのこ 旬の食材とツナで作る ...
材料: 舞茸 ツナ 合わせ味噌 オイスターソース 砂糖 みりん 一味...
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皆さん いつもkuma のkitchenに来てくれてありがとうございます 毎日の...
材料: 温かいご飯 梅干し 大き目 酢 炒り胡麻 山本海苔店 一藻百...
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お嬢は今日もアルバイトなので お弁当に 保冷剤代わりに凍らせたジュースを 糖質制...
材料: お米 出汁 鶏肉 ごぼう 人参 三つ葉or大葉 醤油 みりん
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ボリューム満点 難点は食べにくいことかなぁ 海苔を巻くとこぼさず食べられます お...
材料: ごはん 卵 炒り卵用 味たま用 ハム ねぎ 海苔 味たま め...
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おでんの具が大根 こんにゃく 厚揚げとスジ一つだけ余ったので 鶏もも半身を小間切...
材料: お米 お水 だしと水 八方だし大さじ2 残りの具 鶏モモ半身...
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