- 2,537
- 118
- 7
- 16
- 保存
薬膳の勉強を始めたので 健康野菜に目が行きます 菊芋は自然のインスリンと言われ ...
材料: 菊芋 ブロックベーコン ソーセージ クレージーソルト 黒胡椒...
- 513
- 1
- 保存
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 今月のお題は ワールド調味料で秋の...
材料: 白なす 大きめ 花オクラ 国産レモン マヨルカ島の塩プレーン...
- 377
- 97
- 9
- 27
- 保存
- 1,884
- 229
- 6
- 23
- 保存
味付け1つ ツナ玉ホウレン草の ひじき入りおひたし b 味付けは卵の下味を除けば...
材料: ホウレン草 人参 ツナ 卵 乾燥ひじき だし醤油5倍濃縮 卵...
- 245
- 1
- 保存
- 3,356
- 11
- 2
- 保存
大人は大好きなほうれん草のおひたし 子供達は出されれば食べるけど 特に好きではな...
材料: 大豆のお肉 ミンチレトルトタイプ 豚バラ肉 または挽肉 ほう...
- 2,332
- 63
- 5
- 1
- 保存
ここでは おひたしにする為 茹でて絞ってあった菜の花を使いました
材料: 長なす 菜の花 オリーブオイル チューブニンニク 鶏ガラスー...
- 3,470
- 94
- 1
- 10
- 保存
- 9,583
- 576
- 23
- 20
- 保存
- 315
- 104
- 1
- 6
- 保存
焼肉のたれ 色々使えて本当に助かる調味料ですよねっ チャプチェとかにも使っていま...
材料: 赤魚など好きなお魚の切り身 好みでお野菜 焼肉のたれ お水 ...
- 342
- 1
- 保存
