昨日ゆっこちんのササミと牛蒡とインゲンのゴマ味噌サラダと共にもう一品 これも何年...
材料: 海老 殻つき 塩 酒 片栗粉 ゴマ油 カリフラワー ゴマ油 ...
- 4,905
- 197
- 31
- 63
- 保存
めちゃヘルシーなハンバーグ を 特大サイズで o これじゃダイエットに ならん ...
材料: 合挽き肉 1cm幅に切った えのき パン粉 牛乳 卵 片栗粉...
- 3,892
- 146
- 3
- 14
- 保存
家族からオイルベースのきのこパスタを食べたいってリクエストで作りました 黄色いお...
材料: ベーコン しめじ えりんぎ 舞茸 しいたけ 玉ねぎ にんにく...
- 902
- 10
- 1
- 保存
- 2,400
- 9
- 1
- 保存
栄養価の高い人参を丸ごと頂きます パセリのような香りを持つ葉をツナマヨで和えるこ...
材料: 人参の葉 人参の根 蓮根 ツナ 今回は水煮缶 マヨネーズ
- 1,140
- 7
- 1
- 保存
2 11 忙しい朝にささっと食べれるカラダにいい卵かけごはん 揚げしらすの芳ばし...
材料: 卵 黄身 薬味 しらす じゃこ 長ねぎ 小口切り 大根おろし...
- 2,804
- 25
- 1
- 1
- 保存
おはようございます ブロッコリー ちりめんじゃこ バター 輪切り唐辛子 にんにく...
材料: ブロッコリーの房 ちりめんじゃこ よつ葉バター にんにくのす...
- 2,518
- 109
- 7
- 2
- 保存
今日は 次男のマラソン大会でした 仕事で観に行ってあげられず でも ママ友たちが...
材料: 春キャベツ 生地 小麦粉 米粉 豆腐 玉ねぎ 卵 山芋 具材...
- 2,422
- 95
- 17
- 12
- 保存
- 4,646
- 152
- 9
- 15
- 保存
徳うち山の工藤シェフ考案レシピをご紹介 o 季節は秋 おいしい旬の秋茄子を使い現...
材料: 茄子 洗い水気をとり 縦に数本切り目を入れる みょうが 小口...
- 5,592
- 75
- 1
- 2
- 保存
養命酒さんからモニターで頂いていた 健康を意識したお酒たち 今夜は琥珀生姜酒を黒...
材料: カンタン酢 水 にんにくみじん切り 唐辛子 甜菜糖 はちみつ...
- 3,906
- 138
- 3
- 39
- 保存
- 1,000
- 39
- 1
- 2
- 保存
ヤマサ醤油さんより ヤマサ昆布つゆを頂きました どうもありがとうございました
材料: 昆布つゆ 水 お酢 ごま油 市販の冷麺 きゅうり キムチ 白...
- 17,945
- 61
- 1
- 7
- 保存
