牡蠣だし醤油を使用した かきのうま味と減塩フェア 1日目は 鶏肉のふっくらから揚...
材料: 鶏肉 一口大 牡蠣だし醤油 酒 おろしにんにく 片栗粉 キャ...
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さごしが美味しい季節ですね 旬のさごしを使って 子供でも食べやすいガリマヨフライ...
材料: さごしの切り身 マヨネーズ 醤油 みりん ニンニクすりおろし...
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仕事で提供しているメニューです 美味しくて沢山食べられるーーっ 炒めることできの...
材料: ぶなしめじ 舞茸 椎茸 えのき 大葉 サラダ油 おろしにんに...
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今日のランチはチキンにもトマトにも相性 な オシャレなオレガノ風味の トマトチー...
材料: トリモモ肉 トマト 玉ねぎ シメジ ニンニクすりおろし ドラ...
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本来はそら豆や豆をすり潰し作る ファラフェルですが 豆腐で作ってみたよ ディッピ...
材料: 冷凍豆腐 絞る 300gが100gに 生パセリ 適量 塩胡椒...
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金曜ごはんです 忘年会だったから 子供たちへの置きごはん 甘辛で も もススムく...
材料: 牛肉 玉ねぎ じゃがいも もやし 醤油 砂糖 塩胡椒 ニンニ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
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レンコンをたっぷり使って 鶏肉が少なくても満足の行く一品を作りました ニンニクと...
材料: 鶏モモ肉 A酒 A醤油 A砂糖 片栗粉 カボチャ レンコン ...
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甘辛チキンにきな粉をたっぷりと振りかけて香ばしプラス チーズボールも添えて 再現...
材料: 白玉粉 薄力粉 砂糖 塩 オリーブオイル サラダ油 水 好み...
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これは我が家自慢の定番鍋 薄切り大根の坦々きのこ鍋 1回作ってみて 3 o 美味...
材料: 絹豆腐 豚ひき肉 大根 もやし にら お好みのきのこ類 長ネ...
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大きな長芋をいただいたので 長芋をたっぷり使ったチーズグラタンにしました おソー...
材料: 長芋 ブロックベーコン こネギ 粉チーズ コショウ バター ...
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