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Snapdishの料理写真:ココナッツカレー と自家製ナン (^-^)♡
ココナッツカレー と自家製ナン
 
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Snapdishの料理写真:夕飯 (^-^)♡
夕飯
 
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Snapdishの料理写真:ぷりぷり鶏むね肉のネギソースな夕御飯❤
ぷりぷり鶏むね肉のネギソースな夕御飯
 
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Snapdishの料理写真:
 
 
材料: バジル ニンニク オリーブオイル 鶏ガラスープの素 スパゲテ...
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Snapdishの料理写真:十穀ごはん
牛肉とカブの葉炒め
人参の塩麹サラダ
茹でオクラ
しし唐の甘辛焼き
スモークチーズ
さくらんぼ

■人参の塩麹サラダ■
人参はスライサーで細切りにし、軽く塩を振ってしんなりさせた後、水気を絞る。マヨネーズ、塩麹、こしょう、玉ねぎのすりおろし少々で、和える。
十穀ごはん 牛肉とカブの葉炒め 人参の塩麹サラダ 茹でオ...
 
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Snapdishの料理写真:手羽先のロースト/塩麹
豚こまとピーマン、玉ねぎのカレー炒め
しめさば
厚あげのなめこおろしあん
手羽先のロースト 塩麹 豚こまとピーマン 玉ねぎのカレー...
 
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Snapdishの料理写真:鰆塩麹焼き、玉ねぎサラダ、温野菜の海老あんかけ、山芋おろし
鰆塩麹焼き 玉ねぎサラダ 温野菜の海老あんかけ 山芋おろ...
 
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Snapdishの料理写真:新潟サーモンの塩辛と甘エビの塩辛の手巻き   塩麹パウダーと玉ねぎのすりおろし漬け豚肉ソテー 平茸とブロッコリーのガーリック焼き
新潟サーモンの塩辛と甘エビの塩辛の手巻き   塩麹パウダ...
 
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Snapdishの料理写真:海苔だんだんご飯

牛肉とおろし玉ねぎの赤ワイン煮
ウズラの塩茹でカレー風味
切り干し大根
キュウリの昆布醤油浅漬け
インゲンの塩茹で
プチトマト
海苔だんだんご飯 牛肉とおろし玉ねぎの赤ワイン煮 ウズラ...
 
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Snapdishの料理写真:朝ごはん
焼きはんぺんおろし添え、ウインナーマスタード添え、サニーレタス、塩大根、プチトマト、玉ねぎかき玉スープ、白米、韓国海苔、グレープフルーツ入ヨーグルト
朝ごはん 焼きはんぺんおろし添え ウインナーマスタード添...
 
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Snapdishの料理写真:ミートオムツ。2人分 中は合い挽き100g ピーマン玉ねぎみじん切り 人参すりおろし 塩コショウ 片栗粉  炒めてから片栗粉を大さじ1くらいで 適宜 よく混ぜ合わせると、食べる時ポロポロこぼれず食べれます。
ミートオムツ 2人分 中は合い挽き100 ピーマン玉ねぎ...
 
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Snapdishの料理写真:生ハムと苺、ブロッコリー、チェリーモッツァレラ、ベビーリーフのサラダ。ドレッシングはキウイと玉ねぎのすりおろしに蜂蜜、ゲランド塩、マスタード、オリーブオイル、林檎酢のミックス。
生ハムと苺 ブロッコリー チェリーモッツァレラ ベビーリ...
 
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Snapdishの料理写真:牛モモステーキ

牛モモブロック
塩コショウ
ポン酢 お好みの量
おろし大根 お好みの量
ねぎ お好みの量
玉ねぎの輪切り 4枚

牛モモ肉をキッチンペーパーで水分を
ふき取り塩コショウを両面にかけて
ラップに包み1.時間室内に置きます
1時間たちフライパンに油ひき4面1分
両面30秒焼きアルミホイルに包みタオル
でま
牛モモステーキ 牛モモブロック 塩コショウ ポン酢 お好...
 
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Snapdishの料理写真:
 
 
材料: 鯖缶 玉ねぎ にんじん 豆腐 おろししょうが 卵 パン粉 味...
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