ミートオムツ。2人分 中は合い挽き100ｇ ピーマン玉ねぎみじん切り 人参すりおろし 塩コショウ 片栗粉 炒めてから片栗粉を大さじ1くらいで 適宜 よく混ぜ合わせると、食べる時ポロポロこぼれず食べれます。