こんばんは 昨日はサッカーの保護者会 卒団式の話し合い があって夜遅くなってしま...
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 にんにく おろし玉ねぎソース 玉ねぎ お...
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今夜の晩ご飯は 和風おろしハンバーグ 艸 お肉はしっかり捏ねて肉汁を封じて お豆...
材料: 合挽きミンチ 豆腐 マヨネーズ 味噌 和風の場合 塩胡椒 ス...
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大豆のお肉でヘルシー さっぱりピリ辛 身体に良さそうなサルサボウル すごく美味し...
材料: トマト 玉ねぎ ピーマン オリーブオイル レモン汁 チリパウ...
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疲れにくい体づくりをサポートしてくれる 高タンパク 低脂質 ビタミンB1が豊富な...
材料: 豚モモ肉 薄切り もやし A 片栗粉 酒 塩こしょう B 醤...
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今日は娘っちがいないけど オカンにごはんを作りました レンチンで簡単だけどしっか...
材料: 温かいご飯 玉ねぎみじん切り ロングベーコン ニンニクすりお...
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鶏胸肉で玉ねぎをすりおろしたものに ほんつゆと生姜を加えて一緒に煮るだけ とって...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ 塩胡椒 片栗粉 サラダ油 水 めんつゆ 生姜...
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