お味噌汁          醤油  のレシピと料理アイデア

タコライスの鶏肉バージョンみたいになった 笑 他の小鉢などは早い出勤のため撮る時...

試合3日前　昨日の晩ごはん 豚ヒレソテー 塩ポテト ペペロン風 蒸しブロッコリー...

遅 いお昼ご飯

ゴーヤの代用で 菜の花チャンプル 苦味が美味しぃ 苦味が嫌な方は 菜の花を茹でる...

今日は忙しかったので 夕飯はさっと準備できるタコライスに 炒め肉には玉ねぎのほか...

白いからどう見てもお豆腐に見えちゃいますよねぇ お豆腐に薬味をのせただけではない...

北海道のソウルフード みんな大好きいももち 砂糖醤油と磯辺巻きとチーズの3種類 ...

豚肉と里芋とガーリックの醤油バター炒め タコのから揚げ ヤングコーン お味噌汁 ...

昨日のランチでした 豚バラと極舞茸にしめじ ジャーちらし寿司で使った蓮根の残りと...

煮物 豚肉 じゃがいも 人参 肉じゃが　活力鍋　赤おもり うの花 豆腐とワカメの...

らでぃしゅぼーやさまのオクラで冷しゃぶ オクラはカルシウム 鉄 カロテン ビタミ...

白飯なし プルコギの下は 野菜炒めやもやしの簡便野菜を茹でたもの 糖質制限弁当で...

肉料理 夏 献立 ピーマン入りきんぴらごぼう 小松菜のおひたし ちくわとワカメの...

しょうが湯もモニターでいただいてからいろいろ楽しませてもらったな それまでしょう...