お魚 野菜をたっぷり食べれる 我が家の定番メニューです あまり魚が好きでない主人...
材料: ししゃも 玉ねぎ 人参私はスライス5枚くらい ピーマン えの...
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こちらのふりかけ むしろかけて食べた方がいい栄養満点です 鮭は 噛めば噛むほど味...
材料: 鮭 切り身 塩 大根葉 からし菜 山葵菜 ちりめんじゃこ 乾...
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魚香鶏片 ユイシャン ジーピエン 鶏肉の四川炒め 魚は使っていない 魚香ソースは...
材料: ダイスラボスライス きゅうり キクラゲ 干し椎茸 赤ピーマン...
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海老が好きだ そのわりに海老料理をさほど作らない 何故なら下処理が大嫌いだから ...
材料: ブラックタイガー 卵 長ネギ ニンニク 生姜 豆板醤 ペース...
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牡蠣が大好きです 毎シーズン数回作りますが あっと言う間に食べてしまう 牡蠣好き...
材料: 牡蠣 加熱用 にんにく オイスターソース とうがらし ローリ...
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こんばんは 今日はめちゃめちゃ久々にお昼寝をしてスッキリ 艸 少し疲れも溜まって...
材料: マグロの刺身 好みの刺身で 胡瓜 醤油 砂糖 ごま油 コチジ...
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なぜか最近 金目鯛が安い 小ぶりの1尾なら400円程度で売られていたりする 日頃...
材料: 金目鯛 塩胡椒 マヨネーズ バルサミコ酢 えびせん ナッツ ...
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鮭のハラス切り身は小さいけど旨味たっぷり 魚の脂なら心配も軽減されて安心 軽く塩...
材料: 鮭ハラス 塩胡椒 小麦粉 バター 醤油 じゃがいも ベーコン...
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おいしい世界ごはんパートナー料理から シーフードグリーンチリで食べる フィッシュ...
材料: 白身魚フライ 冷凍 フライドポテト 皮付き大きめ シーフード...
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