- 3,714
- 98
- 5
- 7
- 保存
昨夜 次男が部活遠征から戻り 今日はOFFです 次男は気前が良く こういう時はい...
材料: ソラマメ ベーコン スパゲティ ニンニク 赤唐辛子 オリーブ...
- 6,800
- 332
- 40
- 60
- 保存
陶器の鍋やグラタン皿がが無かったので普通のミルクパンで 残ったオイルが旨すぎるの...
材料: タコ じゃがいも マッシュルーム オリーブオイル にんにく ...
- 13,275
- 19
- 2
- 保存
ベトナムのソイガー 鶏おこわ をレンジで簡単に作ってみました 行ったことはないけ...
材料: もち米 蓮の実 なくてもよいです とりもも肉 にんにく 生姜...
- 18,051
- 267
- 9
- 35
- 保存
- 5,249
- 94
- 2
- 2
- 保存
- 2,606
- 39
- 1
- 保存
鯖の水煮を薬味と合わせるだけ あと一品どうしよう のお助けメニュー 酒のつまみに...
材料: 鯖水煮缶詰 ミョウガ 生姜 紫蘇 薬味ネギ ポン酢や醤油 マ...
- 2,179
- 27
- 1
- 1
- 保存
- 2,742
- 45
- 1
- 1
- 保存
- 63,929
- 151
- 9
- 8
- 保存
- 2,833
- 32
- 1
- 保存
基本たこ焼きですw 揚げたては外サクッと中がとろっ とアメドック風にも 冷めてく...
材料: たこ焼き 冷凍 プロセスチーズの cm角切り ホットケーキミ...
- 9,056
- 217
- 10
- 8
- 保存
このボリュームで250kalです 簡単に出来て カロリーダウン 夜遅くの晩ご飯に...
材料: 木綿豆腐 鶏胸肉 かわなし 生椎茸 エノキ茸 モヤシ ネギ ...
- 3,647
- 8
- 1
- 1
- 保存
今日のおやつは モンブラン風カップケーキだよ カップケーキをくり抜いて 中にも生...
材料: ホットケーキミックス 無塩バターまたはマーガリン 牛乳 卵 ...
- 7,844
- 205
- 38
- 25
- 保存
