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Snapdishの料理写真:へるしー な でぃなー。
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へるしー な でぃなー
キャベツとねぎたっぷりおむれつ サラダ 全部で200カロリーくらい
材料: 卵 キャベツ ねぎ 豆乳 塩コショウ ケチャップ
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Snapdishの料理写真:牡蠣のキムチ鍋
牡蠣のキムチ鍋
はご飯と溶き卵を入れて雑炊で食べるのごオススメ
材料: ヤマサキムチ鍋つゆ 水 牡蠣 豆苗 ネギ きのこ類 肉団子
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Snapdishの料理写真:減塩オムライス
減塩オムライス
食塩相当量1 0g
材料: 鶏挽き肉 生姜 すりおろし 玉ねぎ みじん切り トマト ダイ...
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Snapdishの料理写真:八宝菜ラーメン&炊飯器チャーハン
八宝菜ラーメン 炊飯器チャーハン
朝 昼 夜兼用
材料: 米 玉ねぎ 焼豚orベーコン 板カマボコ 卵 ごま油 マヨネ...
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Snapdishの料理写真:旦那サマと末っ子ᑦᑋᵃᵑ✼ のお弁当
旦那サマと末っ子 のお弁当
鶏もも肉のケチャップ煮 鶏挽肉の蓮根挟み焼き ゆで卵 枝豆 プチトマト ゆかりご...
材料: 蓮根 鶏挽肉 生姜チューブ 醤油 みりん 水 炒りごま 片栗...
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Snapdishの料理写真:体ポカポカ!サンラータン風スープ
体ポカポカ サンラータン風スープ
春雨を入れてヘルシーな主食として食べました 寒い季節にピッタリな体がポカポカする...
材料: 鶏もも肉 人参 しいたけ 長ねぎ 絹豆腐 春雨 水 鶏ガラス...
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Snapdishの料理写真:サバ缶のグリーンカレー
サバ缶のグリーンカレー
グリーンカレーペーストと家にある材料であっという間にできました お気に入りのカレ...
材料: 玉ねぎ 鯖水煮缶詰 しめじ 赤パプリカ 小松菜 卵 お好みの...
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Snapdishの料理写真:豚角煮弁当~なんちゃってだよ~
豚角煮弁当 なんちゃってだよ
スライスを塊にし なんちゃって豚角煮 笑 肉巻き飽きたので重ねた 角煮作るより時...
材料: 今回はしょうが焼きサイズの豚スライスを 枚使用して作りました...
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Snapdishの料理写真:マグカップケーキ
マグカップケーキ
粉ミックスして職場に持っていけば 休憩時間に気軽にすぐ作れて食べられる とイメー...
材料: 小麦粉 ココア ベーキングパウダー 砂糖 スキムミルク 水 ...
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Snapdishの料理写真:チーズスープ
チーズスープ
本日はチーズスープを紹介します 今回は粉チーズと卵を合わせたスープですが チーズ...
材料: A 固形スープの素 A 水 B 卵 B 粉チーズ 塩 こしょ...
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Snapdishの料理写真:桜シフォンケーキ
桜シフォンケーキ
春 桜スイーツ 桜シフォンケーキ 桜の塩漬け マカロン 生クリームに桜餡を混ぜて...
材料: 卵黄 細目グラニュー糖 太白胡麻油またはサラダ油 水 常温 ...
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Snapdishの料理写真:ニラ醤油で野菜メインの変わり豚の生姜焼〜温玉のせ♥
ニラ醤油で野菜メインの変わり豚の生姜焼 温玉のせ
いつもとひと味違った生姜焼き おいしー お野菜メインなのでヘルシーです 美穂さん...
材料: 小さめのナス タマネギ 豚ロース薄切り 1 生姜 1 ニラ醤...
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Snapdishの料理写真:去年よりビターな豆腐ブラウニー♪( ´θ`)ノ‼
去年よりビターな豆腐ブラウニー ノ
またまた豆腐のブラウニーにしちゃったッ なんかチョコ多かったみたい ビターァァ
材料: 絹豆腐 チョコ 牛乳または豆乳 小麦粉 片栗粉 コンスターチ...
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Snapdishの料理写真:珍珠丸子(肉団子のもち米蒸し)
珍珠丸子 肉団子のもち米蒸し
焼売とは一味違った美味しさ ヤマサ醤油の味も引き立たせます
材料: もち米 豚ひき肉 長ネギ 生姜汁 醤油 ごま油 塩 胡椒 卵...
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