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今日は持続可能な痩せられる食事メニューを探すべく サラダに引き続きオートミールと...
材料: オートミール 豆乳 舞茸やしめじ等 適当なキノコ 玉ねぎみじ...
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この度 甘酒とりいれ隊に任命頂き ありがとうございます 体にも良い甘酒を毎日のお...
材料: 22 タルト型 冷凍パイ生地 自家製でもok フィリング 卵...
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マスター 旦那 の食事療法をサボらない為に始めたペコリです 沢山のペコ友さんも出...
材料: 人参 玉ねぎ グレープシードオイル 正油 酢 砂糖
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kyoroちゃんお誕生日おめでとう 少し遅くなりましたが お鍋でお祝い 毎日 毎...
材料: 出汁麺つゆ砂糖塩 キノコ類 白菜 じゃがいも 山芋 鶏肉 豆...
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こんにちは ノ 今年は7 25 火 8 6 日 の 土用丑の日が近いということで...
材料: 木綿豆腐 はんぺん ツナ 汁気 オイル ごと 小麦粉 片栗粉...
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こんにちは キッチンが暑いと食事の支度も捗りませんよねぇ そんな時にパパッと作れ...
材料: 鶏胸肉 酒 片栗粉 油 みょうが 醤油 マヨネーズ わさび ...
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ゆりちゃん 400投稿おめでとうございます はじめてのお祝いは こちらでさせて頂...
材料: 大根 油揚げ ツナ缶 油漬け ツナ缶の油 ごま油 マヨネーズ...
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意外と難しいコッペパン 横割れしたり焼きムラがひどかったり 何度も何度も試作や失...
材料: 強力粉 薄力粉 砂糖 トレハロースがない時は12gに トレハ...
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ひじきマリネは産婦人科の食事で出てきたメニューを真似して作りました
材料: 乾燥ひじき きゅうり 人参 揚げ 玉ねぎ 塩 塩もみ 簡単酢...
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