こんにちは お天気の良い土曜日ですな もち麦生活はじめてるんですが ご飯だけじゃ...
材料: ゆでもち麦 ひき肉 しめじ 玉ねぎ 人参 にんにく オリーブ...
- 421
- 5
- 1
- 保存
- 742
- 32
- 1
- 1
- 保存
ヘルシー美味しい お豆とお豆腐の和風おろしハンバーグ お豆とお豆腐の豚バーグ 想...
材料: 豚ひき肉 大豆の水煮 木綿豆腐 カロリーハーフマヨネーズ 創...
- 576
- 1
- 保存
キウイをすりつぶして家にあるぶどう酢とオリーブオイル 塩胡椒でドレッシング フル...
材料: 牛モモかたまり レタス 紫玉ねぎ 黄パプリカ かいわれ くる...
- 1,786
- 107
- 5
- 12
- 保存
- 321
- 16
- 1
- 保存
今日のランチは鶏むねで あっさりな塩生姜蒸しにし 簡単な ジンジャー醤油ライスと...
材料: 鶏むね肉 塩 胡椒 すりおろし生姜 お酒 お水 粉末鶏ガラ素...
- 294
- 1
- 保存
- 1,280
- 36
- 8
- 1
- 保存
皆様おはようございます 最近スマホのアラームが鳴ると こてちゅが起こしに来るので...
材料: ひじき煮 卵 塩 サラダ油
- 376
- 4
- 1
- 保存
少し残っていたゴボウのキンピラ入りのハンバーグで和風ロコモコ丼 キンピラゴボウの...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ キンピラ 卵 塩胡椒 ニンニク ケチャップ...
- 594
- 2
- 1
- 保存
久しぶりの投稿です ニンニク 生姜をたっぷり加えたポン酢で頂きます 玉ねぎと牛た...
材料: 牛モモブロック 塩 胡椒 玉ねぎスライス かいわれ大根 サラ...
- 995
- 4
- 1
- 保存
自画自賛しちゃいますが 笑 これめっちゃ自信作 おろしだれのサッパリお豆腐肉団子...
材料: 豚ひき肉 水切りした木綿豆腐 玉ねぎみじん切り 片栗粉 カロ...
- 290
- 1
- 保存
- 545
- 36
- 1
- 1
- 保存
