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サイコロに切った鮪のたたき 大きめサイコロのアボカドに ガーリック黒胡椒 塩をプ...
材料: アボカド プチトマト キハダマグロのたたき オリーブオイル ...
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ガーリックを炒める時はココナッツ油 無香 ドレッシングは火を使わないのでオリーブ...
材料: カツオのたたき マグロでもOK 玉ねぎ レモン パプリカ 赤...
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カツオのたたきに まる生ポン酢に少しだけオレンジジュースを入れたジュレを作っての...
材料: レトロフランスパン オリーブオイル カツオのたたき 板ゼラチ...
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お疲れさまです 地物の天然カツオ ガーリックオイルで焼いてたたきにしました ガー...
材料: 鰹 サク にんにくスライス オリーブオイル 醤油 柚子の皮 ...
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久しぶりの備忘録アテ Cava缶オリーブオイル漬け買ったと思ったらチリ味 普通の...
材料: ナス Cava缶 またはツナ缶 つ ポン酢 生姜
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次男の整形外科帰りに 夕方のスーパーでお得に買ったカツオのお刺身 ガーリックオイ...
材料: かつお にんにく オリーブオイル 野菜 キユーピーテーブルビ...
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