- 1,275
- 3
- 2
- 保存
朝はこれでパワーチャージ いま 息子はやわらか食中 あと4 5にちは やらないと...
材料: チアシード フラックスシード ひまわりの種 カボチャの種 ケ...
- 4,926
- 247
- 5
- 14
- 保存
- 18,404
- 422
- 24
- 26
- 保存
お盆に実家に帰省できなかったので 亡き父の好物を作りました 亡くなってからもう2...
材料: 太素麺 さつまいも かぼちゃ 人参 玉葱 茄子 エリンギ 青...
- 896
- 213
- 27
- 47
- 保存
- 430
- 15
- 1
- 保存
今日の夕飯 鶏胸チャーシュー しっとりおからサラダ かぼちゃスナップエンドウのバ...
材料: おからサラダ 生おから 豆乳 人参 きゅうり ハム マヨネー...
- 3,962
- 15
- 1
- 保存
- 3,746
- 114
- 19
- 20
- 保存
カボチャのマッシュとマーガリンを練って餡にしてみました カボチャスプレッドはトー...
材料: 蒸したカボチャ 小岩井マーガリン 砂糖
- 1,833
- 38
- 1
- 1
- 保存
今日はハロウィン なので一応カボチャを使ったものにしました レンチンカボチャをマ...
材料: カボチャ 玉ねぎ 挽肉 塩コショウ 牛乳 小麦粉 パン粉
- 4,582
- 289
- 34
- 36
- 保存
- 2,264
- 74
- 7
- 保存
- 2,636
- 198
- 4
- 22
- 保存
カボチャをいただいたので 生地にマッシュカボチャを練りこんだちぎりパンを焼きまし...
材料: 蒸したカボチャのマッシュ 強力粉 はちみつ 塩 ドライイース...
- 3,313
- 156
- 9
- 48
- 保存
- 3,780
- 45
- 1
- 2
- 保存
