ちょっと前に流行った体脂肪率計タニタの社員食堂の本を母からGETしたので 品作り...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 人参 玉ねぎ かいわれ大根 オリーブ油...
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中川chefおすすめのDisantiのオレンジオリーブオイルを使ってカボチャのソ...
材料: カボチャ オレンジオリーブオイル Disanti 塩 コショ...
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またまたかぼちゃをもらったので またまたかぼちゃのケーキ 今回は これまたいただ...
材料: ビスケット バター かぼちゃ 種と皮を取って 砂糖 バター ...
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暑い日だったので 鶏肉と夏野菜を甘酢で炒めました レモンの風味もバッチリ 仕上げ...
材料: 鳥もも肉 ピーマン かぼちゃ しょうゆ レモン酢 酢 みりん...
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もっさんのところで見た和栗のブリュレ もう目から頭から離れない 食べたい一心で作...
材料: 栗の渋皮煮10個 少し飾り用 牛乳100cc 生クリーム10...
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本当はサワークリームを使いますが カロリーが気になるので ヨーグルトに変えました...
材料: かぼちゃ アボカド プレーンヨーグルト 粒マスタード マヨネ...
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豚こま のっけ弁当 女子高生弁当 すし酢消費 豚肉の玉ねぎソース焼き かぼちゃの...
材料: 豚こま 玉ねぎ しょうゆ すし酢 砂糖 片栗粉
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この前のカプレーゼの下の葉っぱは実は人参葉 週末の冷やし中華で使った残りの鶏胸肉...
材料: 鶏胸肉 人参葉 すりごま 麺つゆ みりん 白 黒いりごま ネ...
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おはようございます こちらは深夜かなりの で今朝も突風でしたが 台風一過でか快晴...
材料: 胸肉 酢 塩 タルタルソース キュウリ 赤パプリカ マヨネー...
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