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昼夜の糖質制限食はまだまだ継続中 糖質制限から一週間ちょっと過ぎたけど 肉 油も...
材料: 胸肉 ブロッコリー 赤唐辛子 塩コショウ バター オリーブ油...
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ジュースで煮込むのは見たことあるけど チリソースの煮込みはなかったので試しにやっ...
材料: 手羽元 塩コショウ 水 パイナップルチリソース 酒 醤油 ニ...
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蛍烏賊とシシリアンルージュの麦のリゾット 麦は押し麦と餅麦 味付けは美味しい塩の...
材料: 押し麦 餅麦 玉ねぎ ニンニク 蛍烏賊 お刺身 シシリアンル...
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いただいたカンパチ すごいボリュームで3日以内に食べ切れなかったので パスタに ...
材料: カンパチ トマト ニンニク オリーブオイル モッツァレラチー...
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美枝子ちゃんに教わった焼肉のタレに漬け込むだけ 玉ねぎ効果で 鶏肉やわやわ の ...
材料: 新玉ねぎ 鶏肉 トマト 焼肉のたれ クレイジーソルト
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今年はインフルエンザ 凄いですね 息子は大丈夫だったけど クラスは学級閉鎖 三日...
材料: 薄力粉 全粒粉 BP 重曹 卵 砂糖 サラダ油 ヨーグルト ...
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さつまいもは安納芋と紅はるかの2種類 冷凍しておいた豆腐白玉と 玉露園さんの し...
材料: さつまいも 紅はるか さつまいも 安納芋 生クリーム しょう...
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投稿が遅くなりましたが 夕方焼き上がった 薩摩芋麹から起こした酵母エキスを使いス...
材料: 4個分 強力粉 ライ麦粉 粉末緑茶 薩摩芋麹酵母エキス きび...
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言わなきゃ分からない ウチの旦那気付きませんでした まさか厚揚げをホワイトソース...
材料: 焼いて美味し絹厚揚げ 豆乳 牛乳 生クリームでも コンソメ ...
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