ブロッコリー、カリフラワー、アスパラetc野菜は何でも良いと思います!!僕は刺激が欲しかったので赤唐辛子で辛味をつけたけど、赤唐辛子抜きでも問題なく作れますよ✌お試しあれ〜(^o^)/
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糖質制限から一週間ちょっと過ぎたけど、肉、油ものを食べているのに1.8キロ減です✨
やっぱり効果ありですね( ̄^ ̄)ゞ✨👍
胸肉でボリュームもあって美味しそうでヘルシーでありますね
( ̄^ ̄)ゞ💖💖
隊長は静岡帰省中ですか〜❓❓
満点っ…❗❓
ぃやっふぅぅぅぅ〜っ🙌
ありがとうございます😄
中田レシピ!ヘルシーであります
( ̄^ ̄)ゞ👍✨😁
そーなの。週末に東京で元同僚の結婚式があるので明日帰るであります
( ̄^ ̄)ゞ🚅💨
けど、新幹線なら二時間半くらいかな〜?
お祝い事良いですね〜✨
明日静岡の美容院に行くので、じゅんさんにランチ付き合ってもらおうかなぁ〜って思っていたら、ママが行きたいと言うので次回又お願いしたいであります( ̄^ ̄)ゞ😁😍
もしまた今回の帰省中にタイミングが合いましたらご一緒させて下さい😃
メッセを送っておくので、確認して置いて下さい😉
じゅんさんありがとう( ̄^ ̄)ゞ✨😍
登録したであります( ̄^ ̄)ゞ📱
ちょくちょく帰るので是非お願いしたいであります( ̄^ ̄)ゞ😁