昨夜の1品です オクラと長芋とワカメを使ったさっぱりとした酢の物です とろりと喉...
材料: オクラ 長芋 ワカメ 乾燥ではなく生食出来る状態にしておく ...
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サンドイッチ 朝ご飯 母のサンドイッチが最高に美味しい 家で作ると何かぎ違う 母...
材料: サンドイッチ用食パン ハム きゅうり 卵 塩 マヨネーズ
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食べやすく ちょい彩り良くwで ひと手間かけてみました どーん と盛り盛り でも...
材料: 豚ロース薄切り肉 あれば生姜の皮又は薄切生姜 あればネギの青...
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マヨネーズ きゅうり 塩鮭の味がご飯にマッチ きゅうりと胡麻の食間が良いです 丸...
材料: 米 きゅうり 塩鮭 海苔 紅しょうが マヨネーズ 白ごま
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酢飯でカツカレーが 東南アジアで人気だと聞いたのだ しかし カツカレーだけでも結...
材料: 酢飯 海苔 カツ カレー レタス キュウリ ガリ 穂じそ 紫...
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ウチの好きな料理 特に娘 しばらく不在なので食べられないけどー 簡単だし作るのも...
材料: 玉ねぎ きゅうり ラディッシュ レモン カンタン酢 オリーブ...
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厚揚げを使った豆腐ハンバーグです 水切りいらず 揚げまでくっついてる 熱湯をかけ...
材料: 豚ひき肉 塩 厚揚げ 玉ねぎ 片栗粉 パン粉 おろし生姜 胡...
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ヨーグルトもカロリー1 2を使うと 一般的なポテトサラダの1 3のカロリーで出来...
材料: おから きゅうり 紫玉ねぎ カロリー1 2マヨネーズ ヨーグ...
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ラーメンサラダです さば味噌煮缶と夏野菜で簡単に出来ます
材料: さば味噌煮缶 汁ごと マヨネーズ 醤油 酢 コチュジャン お...
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モニタープレゼントでいただいた ユウキ食品 様の ジャマイカジャークソース を使...
材料: 鶏もも肉 レタス スライストマト スライスきゅうり ピタパン...
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野菜たっぷりのビビン麺 冷たい麺だけど コチュジャン効果で食べた後にお腹がぽかぽ...
材料: コチュジャン 酢 三温糖 醤油 すりごま 麺 きゅうり ラデ...
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