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Snapdishの料理写真:揚げないトンカツ
揚げないトンカツ
毎週火曜日は 健康応援メニュー 3
材料: 豚ロース 塩 胡椒 小麦粉 卵 パン粉 サラダ油 キャベツ ...
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Snapdishの料理写真:豚の角煮で和の晩ごはん💗
豚の角煮で和の晩ごはん
ハンバーグを作るつもりが 玉ねぎがないことに気づき買い物に行く時間もないので献立...
材料: 豚バラ肉かたまり 長ねぎ 生姜
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉と大根きゅうりわかめのゴマだれ和え♡
鶏むね肉と大根きゅうりわかめのゴマだれ和え
野菜たっぷりヘルシー ゴマだれ和えサラダ
材料: 鶏むね肉 きゅうり 大根 わかめ ゴマドレッシング ポン酢 ...
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Snapdishの料理写真:ひじきとワカメときゅうりとオクラのネバネバサラダ
ひじきとワカメときゅうりとオクラのネバネバサラダ
即席夜ご飯w
材料: 乾燥ワカメ きゅうり ひじき オクラ 青じそドレッシング
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Snapdishの料理写真:#レモンの酢  🌸 パスタサラダ 🌸
レモンの酢 パスタサラダ
モニターでいただいた レモンの酢 を使用してパスタサラダを作りました
材料: パスタ キュウリ お魚ソーセージ ゆでたまご レモンの酢 サ...
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Snapdishの料理写真:ピクルス
ピクルス
夏の常備菜 つまみとして欠かせません
材料: パプリカ 赤 パプリカ 黄 セロリ きゅうり みょうが しめ...
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Snapdishの料理写真:生春巻き
生春巻き
夏でもバクバク食べれる生春巻きは私の大好きなエスニック料理です
材料: ライスペーパー エビ レタス 大葉 きゅうり スイートチリソ...
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Snapdishの料理写真:山形だしのぶっかけ出雲そば✨
山形だしのぶっかけ出雲そば
昨日はたくさんミョウガをいただいたので 大好きな山形だし作りました 今日のお昼は...
材料: 山形だしのレシピ きゅうり ナス ミョウガ メカブ 浅漬けの...
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Snapdishの料理写真:私流。水キムチ
私流 水キムチ
サラダ代わりに作ってます
材料: 大根 人参 きゅうり りんご 生姜 にんにく 塩 昆布茶 砂...
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Snapdishの料理写真:トマトとお豆腐の簡単サラダ
トマトとお豆腐の簡単サラダ
今日はだいぶ気温も下がって過ごしやすくなったけど 昼間に暑いところで過ごしたせい...
材料: トマト 2個 アスパラガス 4本 絹ごし豆腐 1 2丁 イク...
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Snapdishの料理写真:キャベツとしらすのコールスロー🥗大量キャベツ消費
キャベツとしらすのコールスロー 大量キャベツ消費
大量キャベツの消費メニューに取り組んでいます キャベツとキュウリ 残っていたシラ...
材料: キャベツ キュウリ シラス マヨネーズ 塩昆布 ごま油
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Snapdishの料理写真:夏野菜の玄米サラダ
夏野菜の玄米サラダ
国香米と緑米を使ったサラダです
材料: 黒香米 緑米 パプリカ かぼちゃ セロリの葉っぱ ズッキーニ...
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Snapdishの料理写真:【鶏モツと加賀太胡瓜のたいたが】 
昆布と蜂蜜で炊いた発芽玄米と。
鶏モツと加賀太胡瓜のたいたが 昆布と蜂蜜で炊いた発芽玄米...
鶏モツと加賀太胡瓜のたいたん モツ キンカンを加賀太キュウリと炊き合わせた 太胡...
材料: 太胡瓜 鶏モツ 新ショウガなど さけ
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Snapdishの料理写真:夏野菜の冷やし味噌汁 ズッキーニ入り
夏野菜の冷やし味噌汁 ズッキーニ入り
朝ご飯 お味噌汁 お昼ご飯 野菜料理 冷や奴
材料: ほんだし お湯 味噌 氷 ズッキーニ ミョウガ 絹ごし豆腐 ...
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