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ポテトサラダが嫌いな娘 マヨネーズがあまり好きではないので 野菜が大好きだから ...
材料: じゃがいも 人参 きゅうり ささみ マヨネーズ めんつゆ ご...
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余分な脂を拭き取るのでとってもヘルシー だけどもお腹は満足の一品です ちゃちゃっ...
材料: 大きめの鶏モモ肉 マジックソルト お好きなハーブソルト 酒 ...
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ちょっと風邪気味なので サッパリとしたものが食べたかったぁ
材料: 鶏ひき肉 春雨 卵 キュウリ 生姜 すし酢 醤油 和風だし ...
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今日は蒸し暑いのでサッパリしていて栄養価も高い感じのおかずサラダにしました モリ...
材料: きゅうり キャベツ にんじん 炒り玉子 蒲鉾 胡麻和えベース...
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切り干し大根を白だしでさっと煮て和物にしました きゅうりも湯どうししてあるのでお...
材料: 切り干し大根 人参 きゅうり ささみ 白すりごま 白醤油 酢...
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火を使わず レンチンであっとゆー間にできるから 夏の食卓によく登場します しょう...
材料: キャベツ きゅうり しょうが しょうゆ 酒 ごま油 昆布茶と...
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