- 28,194
- 85
- 9
- 20
- 保存
- 5,329
- 134
- 14
- 11
- 保存
野菜を梅こんぶ茶で揉み込んでポン酢でさっぱり和風のコールスローです いくらでも食...
材料: キャベツ千切り ニンジン千切り きゅうり千切り うめこんぶ茶...
- 667
- 17
- 1
- 保存
- 678
- 15
- 1
- 保存
麻婆豆腐はほとんど辛くないクックドゥの広東式麻婆豆腐で簡単に 春雨サラダはお弁当...
材料: 春雨 ハム きゅうり きくらげ A 醤油 A 酢 A 砂糖 ...
- 1,573
- 104
- 3
- 9
- 保存
- 628
- 87
- 8
- 13
- 保存
普通のポテトサラダは1人前319 カロリーですが おから にすると約120 カロ...
材料: おから きゅうり 人参 タマネギ マヨグルト マヨネーズ ヨ...
- 2,967
- 33
- 3
- 1
- 保存
今日は暑かったので さっぱりスープが飲みたくなり 久しぶりに タラトル を作りま...
材料: プレーンヨーグルト ミネラルウォーター きゅうり EXバージ...
- 4,265
- 168
- 5
- 17
- 保存
- 2,630
- 156
- 1
- 27
- 保存
見た目がとってもCuteな生春巻き サーモンとサニーレタスの彩りを生かして 織姫...
材料: そうめん サニーレタス きゅうり オクラ ハム スライスチー...
- 5,199
- 106
- 1
- 8
- 保存
- 7,471
- 119
- 22
- 39
- 保存
以前 中国に駐在していた時に覚えた中国ではポピュラーなパクチー料理です あちらで...
材料: キュウリ パクチー ニンニクみじん切り 塩 ゴマ油 お酢 醤...
- 9,612
- 36
- 1
- 4
- 保存
今日から6月に入って更に暑さが 夏嫌いだから暑いと作る気もおきなくて また簡単な...
材料: 豚バラ薄切り肉 キュウリ ネギ 白炒りゴマ 塩 ラー油 七味...
- 4,365
- 253
- 26
- 68
- 保存
