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Snapdishの料理写真:冷たい麦茶でお茶漬け#麦茶漬け#猛暑#熱中症対策#冷やし茶漬け#水分補給#塩分補給
冷たい麦茶でお茶漬け 麦茶漬け 猛暑 熱中症対策 冷やし...
昨日は体温を上回る38 道路気温表示 の猛暑の 岩手県遠野 一関へツーリングに行...
材料: 冷ご飯 塩きゅうりスライス 塩鮭 スリムねぎ 麦茶 白だし ...
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Snapdishの料理写真:茗荷ときゅうりの生ハム巻き
茗荷ときゅうりの生ハム巻き
おつまみ 超かんたん 簡単料理
材料: 生ハム きゅうり 茗荷 粗挽きブラックペッパー オリーブオイ...
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Snapdishの料理写真:【鶏モツと加賀太胡瓜のたいたが】 
昆布と蜂蜜で炊いた発芽玄米と。
鶏モツと加賀太胡瓜のたいたが 昆布と蜂蜜で炊いた発芽玄米...
鶏モツと加賀太胡瓜のたいたん モツ キンカンを加賀太キュウリと炊き合わせた 太胡...
材料: 太胡瓜 鶏モツ 新ショウガなど さけ
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Snapdishの料理写真:メディタレイニアン風ケチャップのクスクス
メディタレイニアン風ケチャップのクスクス
昨日に引き続き 本日も匂わないクスクス第三弾 メディタレイニアン風のクスクスをご...
材料: クスクス ケチャップ 野菜コンソメ バター EVオリーブオイ...
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Snapdishの料理写真:*簡単ピクルス*
簡単ピクルス
JA直売所にロマネスコと紫色の入った大根 何て名前 があったので購入 ニンジン ...
材料: お好きな野菜 かんたん酢 鷹の爪 ローズマリー あれば
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Snapdishの料理写真:スモークチーズ、エビ、キュウリ、トマトhors-d'œuvre🍅✨&デトックスウォーターレモン🍋✨
スモークチーズ エビ キュウリ トマトhors d uv...
スモークチーズとエビ キュウリ トマトの相性バッチリhors d uvre
材料: スモークチーズ エビ キュウリ ミニトマト
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Snapdishの料理写真:スモークサーモンとアボカドのサラダ
スモークサーモンとアボカドのサラダ
スモークサーモン アボカド サラダ
材料: きゅうり スモークサーモン アボカド 塩
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Snapdishの料理写真:高野豆腐サンドウィッチ
高野豆腐サンドウィッチ
ダイエット中で糖質制限していたので サンドウィッチじゃないサンドウィッチを食べた...
材料: 高野豆腐 卵 ハム きゅうり マヨネーズ バター 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:キンパ
キンパ
みんなで楽しむなら キンパ 気軽に作れるし見た目も豪華です
材料: ご飯 ごま油 キュウリ カニカマ たくあん 魚肉ソーセージ ...
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Snapdishの料理写真:マメ豆デーひじきサラダ・豆ごはん・梅肉ピカタ・鮭とば味噌
マメ豆デーひじきサラダ 豆ごはん 梅肉ピカタ 鮭とば味噌
グリーンピースを貰ったので おりぃちゃんを見習い マメ豆デーと勝手にしました マ...
材料: ヒジキ 乾燥 きゅうり ハム ヤングコーン グリーンピース ...
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Snapdishの料理写真:タコライス
タコライス
本当に簡単 手抜きなのにオシャレに見える スープの具材はタコライスの余りの野菜で...
材料: 挽き肉 トマト レタス ピザ用チーズ ケチャップ 塩コショウ...
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Snapdishの料理写真:つけつゆが飲める素麺
つけつゆが飲める素麺
つゆまで飲んで 一人当たり食塩相当約1 8gです
材料: 素麺 水 オクラ きゅうり 白だし 砂糖 卵黄 ネギ すりご...
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Snapdishの料理写真:棒々鶏
棒々鶏
我が家はささみでなくむね肉
材料: むね肉 鶏むね肉 トマト きゅうり 酒 塩 調味料 ゴマペー...
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Snapdishの料理写真:角切りマヨネーズサラダ
角切りマヨネーズサラダ
卵黄と油から 1人で手作りマヨネーズに挑戦 混ぜるのが大変だから叫びながら混ぜま...
材料: パプリカ赤 パプリカ黄 きゅうり トマト マスタード 卵黄 ...
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