夕飯用 ポテサラ大好き長男の減量に合わせて家族みんなでヘルシーおからサラダ
材料: 生おから キュウリ 人参 ライトツナ 豆乳 シーザードレッシ...
- 2,798
- 14
- 1
- 保存
こんにちは お疲れ様です 五島列島の朝獲れ活 鮮魚お試しセットのウスバハギを使っ...
材料: ウスバハギ なす 小さめの絹ごし豆腐 すりごま だしの入って...
- 1,627
- 161
- 1
- 3
- 保存
海苔巻きは酢飯だけで 上にいろいろ具を乗せて パーティ用のカナッペにしました ス...
材料: 約8個 3種 寿司飯 焼き海苔 スモークサーモン アボカド ...
- 4,483
- 126
- 3
- 13
- 保存
味付け調味料はひとつで簡単 ツナの油を少しだけ残すから ドレッシングじゃなく だ...
材料: 白菜 人参 きゅうり ツナ缶 野菜の塩 だし醤油 だしつゆ ...
- 31,019
- 95
- 2
- 8
- 保存
ユウキ食品さんMCフレンチドレッシングで和えるグリーンサラダはうちの定番なんです...
材料: グラニースミス お好みのリンゴ ゴルゴンゾーラピカンテ MC...
- 187
- 107
- 3
- 29
- 保存
- 85
- 22
- 1
- 1
- 保存
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品さんの調味料はマヨネーズと合わせて使って...
材料: キャベツ きゅうり コーン マヨネーズ グリーンチリソース ...
- 902
- 174
- 11
- 29
- 保存
ここの所よくいただくきゅうり 少し時間のたった物はポタージュにしてしまう我が家で...
材料: きゅうり 玉ねぎ コンソメ キューブ 水 甘酒 牛乳 生クリ...
- 3,661
- 238
- 13
- 54
- 保存
- 7,466
- 119
- 22
- 39
- 保存
- 2,326
- 93
- 12
- 14
- 保存
- 6,253
- 115
- 1
- 15
- 保存
義理のお母さんにもらった金山寺がとってもおいしくて作り方を教えてもらいました 金...
材料: 金山寺用麹 米 麦 大豆など にんじん きゅうり ごぼう 生...
- 10,054
- 202
- 30
- 13
- 保存
茄子好きにはたまらない煮物 地味だけど美味しい 果肉の柔らかな長なすを使うとまた...
材料: 長なす 厚揚げ 豚ひき肉 米油 片栗粉 鷹の爪 昆布つゆ 水...
- 7,853
- 155
- 17
- 32
- 保存
夏でもしっかり食欲が出るように こってりピリ辛にしました お酒のおつまみにもGO...
材料: まぐろ刺身 しょうゆ ごま油 オイスターソース 豆板醤 お砂...
- 87,874
- 29
- 1
- 3
- 保存
