美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 冷や汁
材料: きゅうり みょうが 青じそ 冷やご飯 A 白すりごま 白ねり...
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スペイン時代を思いだして作りました 撹乱したスープは冷蔵庫で二時間ほど冷やします...
材料: トマト キュウリ ピーマン セロリ ニンニク オリーブオイル...
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今日のお昼は 食欲がない時でもサラサラいただける ひんやり冷やし茶漬けを作りまし...
材料: レンチン蒸し鶏 鶏胸肉 お水 お酒 粉末鶏ガラ素 お砂糖 お...
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10 18夕飯 北京ダック風チキングリル 蒸し茄子 中華風ネギだれ 玉子チャーハ...
材料: 鶏もも肉 きゅうり 千切り 長ねぎ 千切り そのままたべれる...
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何が食べたい 娘のリクエストでマカロニサラダ 冷蔵庫の中にあったもので作りました...
材料: マカロニ サラダチキン キュウリ 玉ねぎ パプリカ等 茹で玉...
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和えて チンして 挟むだけ 自慢のヘルシーバインミーです ベトナム料理でフォー ...
材料: バゲット 玉ねぎ 人参 パクチー 鶏胸肉 A ナンプラー レ...
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これうまつゆのモニターが当たりました 炊き込みご飯に入れましたが 素材の味やおか...
材料: お米 もち米 たけのこ しめじ 人参 油あげ これうまつゆ ...
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こんにちは 昨日は チラチラと雪が降りました この寒い中 マスクとマフラーをして...
材料: 春雨 乾燥 きゅうり かまぼこ 卵 砂糖 中華スープの素 熱...
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こんにちは 月曜日に投稿したまんま放置でした 元気でしたよぉ 実は 煮詰まってし...
材料: 中華麺 ごま油 豚バラ薄切り肉 塩 胡椒 酒 味醂 砂糖 醤...
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3月25 26日と開催しましたライトブルー桜へのご参加 皆さま本当にありがとうご...
材料: クスクス お湯 固形チキンコンソメ トマトペースト ケチャッ...
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急に暑くなってきましたね そんな日には かかせない 冷や汁 液みそ使って 時短簡...
材料: めんツナ ツナ缶 ツナ缶の空き缶に水いれた掃除水 笑 豆乳 ...
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