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Snapdishの料理写真:これうまつゆで独活のきんぴら💕
これうまつゆで独活のきんぴら
シャキシャキが大好き 太めの千切りにして サッと炒めるだけ 追いこれうまつゆで香...
材料: うど ごま油 酒 これうまつゆ 砂糖 追いこれうまつゆ 輪切...
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Snapdishの料理写真:手作り♡常備菜。ダシダ使用〜18、19♪きんぴらごぼう、味付けたまご、酢玉ねぎの漬け汁リメイクのかぼちゃマリネ。
手作り 常備菜 ダシダ使用 18 19 きんぴらごぼう ...
今日も朝から常備菜作ってましたー o o きんぴらごぼう ダシダ使用 味付けたま...
材料: ダシダ使用のきんぴらごぼう ごぼう 人参 太香胡麻油 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:超お手軽♪  ナメコの白だし漬け
超お手軽 ナメコの白だし漬け
ナメコおろしや なめこ蕎麦 玉子巻きに入れたり もちろん 熱々ご飯にどっさり乗せ...
材料: ナメコ大粒のもの たっぷりのお湯 白だし 醤油 鷹の爪
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Snapdishの料理写真:秋の行楽弁当
秋の行楽弁当
少し前に賞品でいただいた曲げわっぱのお弁当箱にお料理したものを色々詰めてお弁当を...
材料: 鶏ささみのマヨポン照り焼き 鶏ささみ Aしょう油 酒 マヨネ...
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Snapdishの料理写真:豚ヒレの竜田揚げ弁当
豚ヒレの竜田揚げ弁当
秋田こまち 豚ヒレの竜田揚げ きんぴらごぼう だし巻きたまご 茹で里芋の八方だし...
材料: 里芋 八方だし
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Snapdishの料理写真:芋のつるの煮物
芋のつるの煮物
ohanaちゃんが投稿していて 久しぶりに 食べたいなぁと思っていたところ 芋の...
材料: さつまいもの茎 スジを取る ごま油 酒 砂糖 しょうゆ ごま...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:鶏ひき肉のロール白菜🐓
鶏ひき肉のロール白菜
ビタミンCが豊富な白菜で風邪予防 甘くて美味しい白菜とあっさりとした鶏ひき肉を旨...
材料: たね 鶏ひき肉 卵 玉ねぎ みじん切り しょうが みじん切り...
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Snapdishの料理写真:根菜の明太マヨネーズ和え💕
根菜の明太マヨネーズ和え
カンタンでご飯もお酒もススムくんメニューです
材料: レンコン 人参 小松菜 カニカマ わけぎ 明太子 マヨネーズ
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Snapdishの料理写真:きんぴらのサラダ仕立て
きんぴらのサラダ仕立て
毎週木曜日は ベジたべる
材料: 人参 千切り 水菜 5cm 牛蒡 ささがき レンコン 薄切り...
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Snapdishの料理写真:モッフルdeきんぴらごぼうのサンド
モッフルdeきんぴらごぼうのサンド
少し濃い目の味付けにしたきんぴらごぼうをモッフルでサンド ライスバーガーとはまた...
材料: 切り餅 水 きんぴらごぼう ごぼう 人参 ごま油 ヤマサ昆布...
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Snapdishの料理写真:2018/01/23お弁当〜♡ #マルコメ  #マルコメ糀甘酒
2018 01 23お弁当 マルコメ マルコメ糀甘酒
高校生弁当571日目 2018 01 23 豚の甘酒味噌漬け レシピあり 葱と黒...
材料: 豚ロース マルコメ糀の甘酒 白味噌
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Snapdishの料理写真:塩昆布トースト、きんぴらサラダ
塩昆布トースト きんぴらサラダ
塩昆布にオリーブ油たらり スパゲティもいいけどパンもおいしい
材料: ゴボウ ニンジン ショウガ オリーブ油 水 顆粒コンソメ マ...
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Snapdishの料理写真:ホカホカご飯におにぎりに♪しびれ系!旨辛花椒ちりめんふりかけ
ホカホカご飯におにぎりに しびれ系 旨辛花椒ちりめんふり...
しびれ系 旨辛ちりめんふりかけ からおがこの前作ってくれた ふりかけが美味しかっ...
材料: 上乾ちりめん 創味のつゆ 白ごま 混ぜこみわかめ 若菜ふりか...
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