今日の夕食のご飯は 鶏肉とごぼうの炊き込みご飯 を作りました この前炊き込みご飯...
材料: 米 鶏胸肉 ごぼう 人参 ヒラタケ 水 しょう油 みりん 料...
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アジアン ロールキャベツ ロールキャベツできたよ ブイヨンでコトコト炊いた ロー...
材料: ロールキャベツ キャベツ 玉ねぎ ひき肉など ココナッツミル...
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今月の健康応援メニューは 体温を上げて健康に がテーマ 今日は体を温める根菜を使...
材料: さば 4等分 れんこん 5mm半月切り さつまいも 5mm半...
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大根と青じそのジャコサラダは大根を切って塩 青じそとまぜて カチリをオリーブオイ...
材料: ヒレ肉 椎茸 ブロッコリー 生姜醤油 肉下味用 ケチャップ ...
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らでぃっしゅぼーやさんのお野菜メインな一品 甘くてサクサクのれんこん 肉厚のピー...
材料: れんこん ピーマン 原木しいたけ 鶏もも肉 にんにく 鷹の爪...
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2016 2 29 冬になるとよく作るスープです れんこんは半分はめん棒でたたい...
材料: れんこん 豆腐 角切り しいたけ 薄切り 長ネギ 斜め薄切り...
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