ラストささげちゃん 炒めるのもいいとのことだったので きんぴらっぽいのんにしてみ...
材料: ささげ こんにゃく 鶏皮 酒 みりん 砂糖 醤油 これうまつ...
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白飯なし プルコギの下は 野菜炒めやもやしの簡便野菜を茹でたもの 糖質制限弁当で...
材料: にんじん 絹さや じゃがいも 鶏ささみ 糸こんにゃく 玉ねぎ
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ラスト これもめちゃめちゃ簡単 定番 ピーマンとこんにゃくの炒め煮です 赤いの ...
材料: 糸こんにゃく ピーマン パプリカ 鶏ひき肉 すりごま 醤油 ...
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冷製パスタにしたので パパっと出来ました o O o 白のパンダさんありがとうご...
材料: カツオ トマト インゲンの替わりにアスパラ にんにく めんつ...
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次男の 遠征先で いつも ローカルな地元スーパーに寄り道するのか好き過ぎて 近江...
材料: 赤こんにゃく ウェイパー ごま油 ねぎ 粗塩
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こんばんは 明日の弁当男子用に 特売品になっていた生めかぶと 生わかめを買ってき...
材料: 生わかめ 生めかぶ 沸騰したお湯 冷水 柚子ポン酢
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新ごぼうと新生姜のコンビにいつものこんにゃくと豚こまの節約おかず 麹甘酒の自然な...
材料: 豚こま250g 新ごぼう1本 こんにゃく1枚 新生姜ひとかけ...
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大好きなはるみさんの本を引っ張り出して久しぶりに作りました こちらは味が濃い目な...
材料: 芽ひじき乾燥 砂糖 みりん 醤油 しょうが微塵切り 白すりご...
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こんにちは こちらは大人おかず 雷こんにゃくを生いもこんにゃくで作りました 今日...
材料: こんにゃく 冷凍枝豆 ひじき 水 酒 無添加だしの素 お醤油...
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