お弁当やおにぎりにもオススメな 簡単炊き込みご飯 NO調味料 NO包丁 NOまな...
材料: 米 サラダチキン プレーン なめたけ 塩こんぶ 白ごま 小口...
- 6,715
- 186
- 6
- 8
- 保存
減塩うめこんぶ茶の寒天寄せ 減塩食 減塩うめこんぶ茶 さっぱり味 低カロリーな御...
材料: 水 減塩うめこんぶ茶 粉寒天 鶏卵 卵白だけでも可 適当な具...
- 124
- 72
- 7
- 4
- 保存
おでん作ったら大根の皮がいっぱい もったいないので ピリ辛のぱりぱり漬けを作りま...
材料: 大根の皮 茹でた大根の葉 お好みで 塩 香辣醤 シャンラージ...
- 287
- 42
- 1
- 保存
かぶはあまり好きではないんだけど これは私も息子も大好きな一品です かぶの葉っぱ...
材料: カブ 1かぶ 豚肉 好きなだけ 厚揚げ 1袋 塩こんぶ 2分...
- 14,079
- 238
- 22
- 26
- 保存
夏の和スイーツ 減塩こんぶ茶 を飲むよりも薄めにして寒天で固めてみましたー あん...
材料: 寒天 5人分 水 粉寒天 減塩こんぶ茶 黒蜜あんこ 1人分 ...
- 150
- 49
- 1
- 8
- 保存
先日スーパーの産直コーナーに 小さめの蕪 葉付き が2個で68円だったので 即カ...
材料: 蕪 小さめ 蕪の葉 細め 塩こんぶ シーズニングオイル レモ...
- 1,032
- 105
- 8
- 11
- 保存
新じゃがが美味しくなってきたのでそっちばかり食べてたら 古 ひね とは言わないの...
材料: じゃがいも 水 ブロッコリー 茎も入れて 塩 こんぶ茶 牛乳...
- 957
- 103
- 1
- 7
- 保存
玉露園さんのモニターに当選しましたので 作ってみました ありがとうございました
材料: パスタ 玉ねぎ ベーコン 玉露園梅こんぶ茶 青じそ バター
- 1,230
- 20
- 1
- 保存
- 5,240
- 217
- 4
- 9
- 保存
トマトの炊き込みごはん なかなかいけますよーん ちょこちょこ炊きます ノ
材料: お米 トマト 塩こんぶ 太白胡麻油orオリーブオイル お醤油
- 23,158
- 160
- 16
- 18
- 保存
ヘルシー美味しい お豆とお豆腐の和風おろしハンバーグ お豆とお豆腐の豚バーグ 想...
材料: 豚ひき肉 大豆の水煮 木綿豆腐 カロリーハーフマヨネーズ 創...
- 539
- 1
- 保存
今日の夕食はツナおろし塩こんぶ丼を作りました この丼もまたマネっこ 今週はマネっ...
材料: ご飯 ツナ 大根 刻みねぎ 塩こんぶ 白ごま 麺つゆ
- 145
- 1
- 保存
めんちゃん3000投稿 キタ 待ってましたおめでとう ワーイ 大キリ番は お弁当...
材料: 米 サラダチキンプレーン なめたけ 白ごま 塩こんぶ 小口切...
- 3,123
- 42
- 1
- 1
- 保存
