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鶏肉はもも肉だけでなく 手羽先や手羽元でもOKです 調理時間 約40分
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ パプリカ赤 パプリカ黄 いんげん しめじ ...
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鮮度の一滴減塩しょうゆで コク旨味はそのまま塩分50パーセントカット 毎日にごは...
材料: あさり 剥き身 酒 A ばら海苔 A ヤマサ鮮度の一滴 減塩...
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無骨おにぎり 密かにシリーズ化 笑 今日は豚と蓮根をカレー味で炒めて 炊きたてご...
材料: 豚ロース 塩麹 糀甘酒 蓮根 オリーブオイル にんにく 生姜...
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こんばんは 今日の夜ごはんは 電気圧力鍋で砂糖やみりんの代わりに甘酒を使って肉じ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 白滝 豚こま肉 ミニにんじん 今回は冷凍...
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昨日 仕事から帰宅すると荷物が届いていました はくばくさんのもち麦ごはん 3 月...
材料: もち麦 米 里芋 皮をむいたもの 豆腐 絹ごし 塩 顆粒鰹だ...
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5 16 納豆好きの人には邪道かもしれないが 納豆納豆嫌いの人にはオススメ オリ...
材料: 納豆 オリーブオイル Au Ten Tico スペイン産 塩...
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2 11 忙しい朝にささっと食べれるカラダにいい卵かけごはん 揚げしらすの芳ばし...
材料: 卵 黄身 薬味 しらす じゃこ 長ねぎ 小口切り 大根おろし...
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7 6 今日は働き者の親父が夏風邪に見舞われダウン 食事ものどに通らないほど具合...
材料: ごはん 鮭おにぎり 水 牛肉肩ロース 乱切り 白菜 乱切り ...
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