ごはんを雑穀米にして 噛みごたえをプラスし しっかり噛んで食べることで 満腹感を...
材料: カレールウ 牛肉スライス 玉ねぎ いちょう切り じゃがいも ...
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ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 今月のテーマは 一足早く春の新商品...
材料: ひき肉 海老 コーン 玉ねぎ みじん切り 長ねぎ 中華の黒た...
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5月21日がお誕生日のhenryさん 遅くなりましたが おめでとうございます h...
材料: 有塩バター 粉砂糖 卵 薄力粉 木綿豆腐 水切りして 卵 溶...
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モニターでいただいたハリッサを使って いつもの八宝菜にプラス 刺激的な辛さとエキ...
材料: 豚肉 白菜 人参 椎茸 きくらげ 万能ねぎ クコの実 うずら...
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グリーンカレー味のおつまみ春巻きを作りました 海老 ブロッコリー じゃがいもに味...
材料: じゃがいも むき海老 ブロッコリー ユウキグリーンカレーペー...
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本当に ザーサイと卵だけで作るチャーハンです 正確には あと ごはんと最低限の調...
材料: ごはん ザーサイ 卵 サラダ油 塩 コショウ 酒 しょうゆ
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朝ごはんはイングリッシュマフィンを使ってBLTサンドにしました スープは昨日の夕...
材料: キャベツ ハーフベーコン しめじ 玉ねぎ バター 薄力粉 水...
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捏ねないシリーズ第2弾 あ 1個前投稿と同じ生地で焼いてます 昨日たっぷり寝たせ...
材料: ユッキーちゃんからmamaさんのキッチン
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先ほどの ペコちゃんの三日月クレセントロールを作ったので 多めに作って置いたサラ...
材料: 砂肝 玉ねぎ 小 あれば パプリカ にんにくチューブ 白ワイ...
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