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つけおきで簡単 鶏もも肉をケバブ風に 塩麹とスパイスに1日じっくり漬け込み 柔ら...
材料: 鶏もも肉 塩麹 ターメリック コリアンダー クミン チリパウ...
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週末に作りたかったごはん達の第二弾 グリーンカレー味の夏にピッタリな タイ風 チ...
材料: 春雨 乾燥 豚肉 塩コショウ パプリカ 赤 黄 ピーマン し...
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タケノコの渋みはタンニンなどで タンパク質と結合すると 舌に感じなくなります な...
材料: ゆで筍 柔らかいとこ サラダ油 ゆで筍 固いとこ 牛乳 ライ...
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今日の晩ごはんです チキンでピザ風にしました ごちそうさまでした
材料: 鶏モモ肉 酒 塩 こしょう 油 ピザソース トマト ピーマン...
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昨夜 カレーライスのお供に作ったかぼちゃサラダです マヨなしのヘルシー仕立てだよ...
材料: かぼちゃ 黒いり胡麻 ポン酢しょうゆ ごま油 ツナ ゆで小豆...
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1歳半の息子も食べられるように作りました こどもごはん 炊き込みごはん チキンラ...
材料: 鶏モモ 玉ねぎ 冷凍コーン 缶詰でも 冷凍ブロッコリー お米...
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