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Snapdishの料理写真:♯484 冷やし中華のタレ♪
484 冷やし中華のタレ
暑い日には冷やし中華 基本の胡麻と醤油のタレ
材料: 水 お酢 醤油 砂糖 鶏ガラスープ ごま油 黒すりゴマ 水 ...
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Snapdishの料理写真:「ヘルシー野菜のオーブン焼」           かける♪ビネガーラボ
ヘルシー野菜のオーブン焼 かける ビネガーラボ
黒七味 カンタン黒酢 ごま油
材料: 玉ねぎ 舞茸 黒七味 カンタン黒酢 ごま油 あさつき
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Snapdishの料理写真:🍙まごやさおにぎり🍙
まごやさおにぎり
まごやさおにぎり まごやさ食材満載のおにぎり 材料入れて炊き 混ぜるだけ ま 枝...
材料: 米 研いで水気きる ツナ缶 汁ごと入れる ひじき煮 塩昆布 ...
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Snapdishの料理写真:菜の花と卵の和風炒め
菜の花と卵の和風炒め
ご近所のお婆ちゃんが営む小さな直売所に 菜の花 100円 が出ているのを発見 さ...
材料: 菜の花 なばな 卵 白だし 顆粒和風だし 塩 砂糖 ゴマ油 ...
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Snapdishの料理写真:【大豆のお肉】そぼろチンジャオ丼
大豆のお肉 そぼろチンジャオ丼
濃いめのお味 お弁当にもいい感じです
材料: 大豆のお肉 ミンチタイプ ピーマン 玉ねぎ しいたけ 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーのザーサイ風
ブロッコリーのザーサイ風
ブロッコリーの茎 付け合わせ 中華
材料: ブロッコリーの茎 鶏ガラスープの素 醤油 ごま油 豆板醤 白...
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Snapdishの料理写真:蒸し鶏とナスの中華南蛮和え
蒸し鶏とナスの中華南蛮和え
簡単料理 サラダチキン
材料: 蒸し鶏 サラダチキンでも 長なす 縦に 等分 玉ねぎ 縦に薄...
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Snapdishの料理写真:カロリーと手間OFF!
揚げないワンパンヤンニョムチキン( ˙▿˙ )
カロリーと手間OFF 揚げないワンパンヤンニョムチキン
ヤンニョムチキンを作ってみたくて 今まで1回くらいしか作ったことないかも 胸肉の...
材料: 鶏ムネ肉 砂糖 酒 ニンニク 塩コショウ コチュジャン 醤油...
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Snapdishの料理写真:豚こま肉で♡青椒肉絲♪
豚こま肉で 青椒肉絲
モニターで頂いたオイスターソースで青椒肉絲を作りました また生がけではなく炒める...
材料: 豚こま切れ肉 酒 片栗粉 ニンニクチューブ ピーマン 赤パプ...
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Snapdishの料理写真:豚肉の中華あんかけ丼
豚肉の中華あんかけ丼
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 豚ロース とんかつ用 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 チンゲン菜...
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Snapdishの料理写真:ホタテと長芋のユッケ風
ホタテと長芋のユッケ風
こんばんは 今日はユッケ風のお料理です ホタテのしっとりと長芋のしゃっきり食感が...
材料: 生ホタテ 長芋 きゅうり コチュジャン ニンニク 醤油 砂糖...
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Snapdishの料理写真:麻婆茄子🍆
麻婆茄子
今日の夕飯は 麻婆茄子にしました 豆板醤を多めに入れました レシピ載せます 今日...
材料: 麻婆茄子 挽き肉 なすび ごま油 すりおろしニンニク チュー...
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Snapdishの料理写真:卵とじかけご飯
卵とじかけご飯
検診前日で消化のよいものと言われたけれど お腹ペコペコで食べた気になりたかったた...
材料: 顆粒昆布だし 塩こうじ 水 豆腐 卵 小松菜 ご飯
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Snapdishの料理写真:豚キムチ
豚キムチ
お疲れさまでーす 豚バラ肉 キムチ ピーマンで豚キムチ ごはんと一緒に
材料: 豚バラ肉 キムチ 市販 めんつゆ 白ごま
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