けろはん 3400投稿 ノ ノ おめでとう 今回のみどりは夏野菜のキュウリ 他の...
材料: キュウリ 人参 パプリカ赤 生食用ボイル海老 野菜の塩 焼肉...
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ブロッコリーの茎 茹でて食べるけれど 皮を厚めに剥いてもったいないなぁと思ってた...
材料: ブロッコリーの茎 顆粒鶏がらスープ 白すりごま ごま油
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こんにちは ある 料理研究家さんが偏食で魚が苦手だとか お刺身の臭みをなくすため...
材料: はちみつ 液体味噌 味醂 醤油 豆板醤 にんにくチューブ 白...
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毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
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パン屋さんでたまに見かける枝豆の入ったお惣菜パン あまりイメージわかなくて買った...
材料: 冷凍枝豆 チーズ マヨネーズ 食パン あれば黒胡椒とか黒ごま
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実習中にも関わらず発熱 感染してはいけないので お休みです 休んだ 日はどこかで...
材料: うどん 好きな野菜 卵 甘酒 出汁or水 めんつゆ
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夕べ 栃尾揚げの白味噌仕立ての和風キッシュを作りました 息子は 油揚げか とショ...
材料: 栃尾揚げ 絹揚げ 鶏そぼろ 玉ねぎの小口切り 白ネギの千切り...
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こんばんは モニターのピーマンはこれが最後になりました お弁当にもおすすめです ...
材料: ピーマン ちくわ ごま油 これ うま つゆ 白いりごま
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きゅうりをバンバン叩いて手でちぎり ピリ辛にしてみたところで 昨日味噌汁の具にし...
材料: きゅうり なめこ 鶏ガラスープの素 ごま油 豆板醤 白ごま ...
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骨折してまさかの入院してました 退院したらモニター商品頂いていてびっくり 遅れて...
材料: パスタ オリーブオイル 減塩梅こんぶ茶 お水 梅干し 白胡椒...
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