- 2,284
- 24
- 1
- 1
- 保存
- 7,661
- 21
- 2
- 保存
最近食べ過ぎなので 今日は野菜だけの生春巻き 4本たべたら結構満腹でした もやし...
材料: 塩麹 ニンニクすりおろし レモン汁 鷹の爪 好みの甘味料
- 2,572
- 15
- 1
- 保存
- 2,457
- 16
- 3
- 保存
レンチンの簡単蒸し茄子 練り胡麻と生クリーム 西京味噌など混ぜるだけのソース 今...
材料: 茄子 練り胡麻 白 生クリーム 西京味噌 薄口醤油 生姜の絞...
- 6,172
- 126
- 18
- 14
- 保存
こんにちは 今日のお昼ごはんは 厚揚げと白菜でエビチリ風の味付けをしたチリソース...
材料: 厚揚げ 白菜 ネギ みじん切りにんにく みじん切り生姜 ケチ...
- 2,394
- 102
- 4
- 3
- 保存
夏みそ汁はじめました 焼きあごだしとほんだし の合わせ使いで作った冷や汁風のみそ...
材料: 焼きあごだし ほんだし 水 合わせみそ ところてん ツナ缶o...
- 776
- 56
- 1
- 4
- 保存
サラダに使ったほぐした鶏ササミが残っていたので アボカドと和えてみました アボカ...
材料: アボカド 鶏ササミ 鶏ガラスープの素 塩胡椒 ごま油 すり白...
- 1,911
- 82
- 1
- 8
- 保存
朝からアンチエイジングサンド 味付けは超 簡単 ごま油タップリ だしの素適量 蜂...
材料: 豆苗 きく菜 人参 黒ごま ヤマサ醤油 ごま油 だしの素 蜂...
- 1,182
- 26
- 1
- 1
- 保存
練りゴマってつい余ってたりしません 私ねたまにピーナツバタートースト食べたくなる...
材料: 練りゴマ はちみつ 塩 ミックスナッツ
- 1,007
- 53
- 5
- 5
- 保存
- 1,665
- 73
- 7
- 7
- 保存
- 1,101
- 17
- 1
- 保存
- 1,613
- 92
- 6
- 保存
