昨夜炊いた玄米ごはんに冷蔵庫のありものを加えてチャーハンに 玄米のプチプチ感とひ...
材料: 玄米ごはん ベーコン 卵 ネギ ザーサイ ひきわり納豆 鶏が...
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ユウキさんのライスペーパーで マグロのタタキ 小ネギ 長芋 沢庵を巻いて あおさ...
材料: ライスペーパー マグロのタタキ 小ネギ 沢庵 山芋 金ゴマ ...
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こんにちは 相変わらず地味ですが あっと言う間になくなっちゃう副菜です 暑い時に...
材料: キャベツ しめじ エリンギ 砂糖 万能つゆ 水 すりくるみ ...
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今夜の夕食は サッパリと食感よく野菜がもりもり食べられる2品です
材料: 牛肉とレタスの塩麹炒め 牛小間切れ肉 塩麹 胡椒 レタス 青...
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こんばんは 今日は久々にかなりゆったりなお休みでした とは言え義妹家族が帰って来...
材料: 強力粉 薄力粉 水 サラダ油 ドライイースト 砂糖 塩 小さ...
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