NASAも注目する南米のスーパーフード キヌア を使ったレシピ 濃厚な食べるスー...
材料: オリーブオイル 玉ねぎ微塵切り キヌア ニンニク微塵切り ブ...
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ネギがなかったので残念でした 久々に炒めたちりめんじゃこを冷や奴に乗せて食べまし...
材料: しらすorちりめんじゃこ 豆腐 いりゴマ 刻みネギ 刻み海苔...
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今日は薄曇り 雨もパラパラ 土日家にいることは滅多にないのですが 今週末はまった...
材料: スパゲティ ズッキーニと玉ねぎ 刻みニンニク 鷹の爪 オリー...
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あと1品ほしーなー て思い あるもので作ってみたらナスが苦手な娘 子もモリモリと...
材料: ナス ツナ 本だし 味噌 砂糖 醤油 お好みで鷹の爪 白ごま
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