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モニターをさせて頂いた玄米ヨーグルトをお豆腐代わりに使って 白和えっぽい副菜を作...
材料: ほうれん草 玄米ヨーグルト めんつゆorこれうまつゆ等 砂糖...
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簡単5分 調味料ひとつ おまけにお手頃食材で節約 もひとつおまけにヘルシー ノ ...
材料: 厚揚げ カニカマ 三つ葉 白だし 水 白ごま
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生マロニーとプチ プチ 海藻麺 モニターで頂きました すぐに つく置きを一品 冷...
材料: プチプチ海藻麺 麻辣風味干豆腐 豚ひき肉か合挽き 千切りごぼ...
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コーンと塩昆布の混ぜご飯 バター醤油風味 醤油麹に漬けたささみとピーマンのソテー...
材料: コーン 冷凍 缶 塩昆布 ごはん 一晩以上醤油麹に漬けたささ...
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イタリアンなナポリタンじゃなくコリアンなナポリタンです 微妙な味でしたがピリ辛で...
材料: スパゲッティ 乾麺 ウインナー トマト 玉ねぎ ニンニク プ...
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これからの季節 特にオススメ もうね めちゃくちゃ美味しいです 1本 ペロッと食...
材料: きゅうり 塩 ごま油 ウェイパー 砂糖 にんにくチューブ 白...
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昨夜の晩御飯ですが 時期遅れの七草粥アップです 七草粥を どーんと鍋ごとテーブル...
材料: キャベツ 豚ミンチ ネギの白い部分 塩 こしょう 酒 オイス...
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秋の大 好きな一品 白和えがめーっちゃ好き 柿入りはお砂糖入れなくても甘ぁ くて...
材料: 豆腐 ほうれん草 柿 胡桃 すりごま 白味噌 本みりん 塩 ...
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本日はうちの家族の大好物 肉巻きおにぎりの紹介です 今回は隠し味のコチュジャンで...
材料: アツアツご飯 塩 白ごま 豚もも肉薄切り 醤油 酒 みりん ...
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