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春爛漫グランプリが始まったので 自家製赤大根の切り干しで炊き込みご飯 前回よりも...
材料: 米 押し麦 切り干し大根 ツナ缶 これうまつゆ 菜花 ゴマ
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こんばんは なかなか投稿出来ない感じ の日々ですが 今日はテレワークだったので1...
材料: むっちり手羽元 これうまつゆ 刻みニンニク コチュジャン ...
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明日のお昼ご飯 えごまの葉っぱおいしかったので楽しみ お弁当 540kcal ...
材料: ししとう ナス 豚こま えごまの葉っぱ 昆布つゆ 麺つゆ ...
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あっさり酢飯にスモークサーモンの塩気 薫りを クリームチーズが まろん と包み込...
材料: スモークサーモン 酢飯 炒りごま とびっこ 枝豆の豆 クリー...
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シンプルながら大蒜や胡椒が旨味をひきたてます 我が家の4歳も塩をつけずパクパク ...
材料: ブロッコリー 小麦粉 水 溶き卵 おろし大蒜 粗挽き黒胡椒 ...
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アボカド サーモンは黄金コンビですねっ 保存の際 ラップはアボカドに密着させて掛...
材料: 酢飯 刺身用サーモン レタス アボカド レモン マヨネーズ ...
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三日坊主の私が これは三日連チャンで食べてます ー トロのようにとろけて もう夢...
材料: 完熟アボカド レモン汁 醤油 酒 ごま油 てんさい糖 コチュ...
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昨日 鶏ささみが安かったのでGETしていたので和え物に 簡単 さっぱり うまうま...
材料: 鶏ささみ きゅうり 梅干し 減塩 青じそ 梅塩こんぶ又は塩こ...
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最近のお気に入り 蒸しなすのピリ辛ナムル レンチンで簡単に作れちゃうので 1本で...
材料: なす ごま油 醤油 長ネギみじん切り ごま 韓国唐辛子 おろ...
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生の白菜 シャキシャキ 瑞々しくて めちゃうまぁ
材料: 白菜 中盤 真ん中部分 豚肉 しゃぶしゃぶ用 ドレッシング ...
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